TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ21“ú(“y) ¬‰J ƒ_d ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒiƒ`ƒ…ƒ‰ƒ‰ƒCƒY@@–Ä‚Q ‚U’…

‚‹´—ºŒI ì@“‡54kg @ 1.13.5



‡Aƒ^ƒKƒmƒ^ƒ”ƒFƒ‹ƒi[‰²‚Q ‚R’…

–q‰Y[ŒI Œã@“¡55kg @ 1.12.7



‡BƒtƒNƒCƒ‹@@@@@‰²‚Q ‚V’…

‰Á@—pŒI –k‘º—F55kg @ 1.15.0



‡CƒJƒlƒgƒVƒrƒo[ƒ`ƒF–Ä‚Q ‚S’…

‘å@‹´ŒI @K@54kg @ 1.12.8



‡DƒTƒ“ƒŒƒCƒ‹[ƒjƒN@–Ä‚Q 11’…

¼@‹´ŒI ˜a@“c54kg @ 1.17.5



‡Eƒ_ƒ‰ƒj@@@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

¬@èŒI ƒ‹ƒ[54kg @ 1.12.3



‡FƒI[ƒ~ƒLƒVƒIƒE@@‰²‚Q ‚X’…

ì@“cŒI ”¨@’[55kg @ 1.15.7



‡GƒVƒQƒ‹ƒCƒZ@@@@–Ä‚Q 12’…

ŽÄ“cŒ©ŒI ‘¾@É54kg @ 1.18.0



‡HƒqƒVƒCƒpƒlƒ}@@@–Ä‚Q 10’…

Šp“cWŒI •@K54kg @ 1.16.1



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒƒRƒ“@‰²‚Q ‚P’…

‰Í“à—mŒI •@–L55kg @ 1.11.8



‡Jƒ[ƒŒƒ‹ƒOƒ‰ƒ“ƒc@‰²‚Q ‚W’…

¼‰i¹ŒI Xˆê”n52£ @ 1.15.4



‡Kƒe[ƒI[ƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[‰²‚Q ‚T’…

@‹{@ŒI “¡‰ªN55kg @ 1.12.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.8
122-109-118-116-122-131

Ú°½‘O”¼3F-34.9
Ú°½Œã”¼3F-36.9
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6-12(2,10)4-1-(11,9)-(5,7)-3-8
4º:6(12,10)2,4-1,9-11=7-(5,3)-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|7@@ 570‰~ @3l‹C


”n˜A 6|10@@990‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|10@@430‰~ @5l‹C

@@ 2|10@@740‰~  11l‹C

@@ 2|6 @@590‰~ @8l‹C


”n’P10¨6 @ 2030‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|10
@@@@ @@2840‰~  10l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨2
@@@@ @ 13570‰~  45l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å