TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N12ŒŽ15“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ “ì‘S
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒƒWƒƒ[‰²‚S ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ȩ̀ưÀ¯Á@ÃÞË߭èÐƽÀ°

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Aƒtƒ‰ƒAƒ“ƒWƒFƒŠƒR@‰²‚T ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶°Ø°´Ý¼ÞªÙ@¼Þ¬¯¼Þ±Ý¼ÞªÙ°Á

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒEƒCƒ“ƒNƒŠƒAƒrƒ…[–Ä‚U ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ´¼­¸±ÙÊÞ°@سާ°ÏÝ

³²Ý[’†ŽR] 쓇–qê



‡CƒVƒFƒ‹ƒr[@@@@‰²‚S 11’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H Ø׺ÙÚµ°È@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

™‰ª ŽžŽ¡[ŽD–y] “ñ•—’JF



‡Dƒtƒ‹ƒAƒNƒZƒ‹@@@‰²‚T ‚S’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±¸¾×Ú²¼®Ý@±¶ÃźÞ

ŽR“c ˜a³Ž[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Eƒm[ƒuƒ‹ƒfƒB[ƒh@‰²‚T ‚V’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   B ÉËÞ°ÃÞ¨°ÄÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒTƒ“ƒuƒ‹ƒGƒ~ƒ…[ƒY–Ä‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³Þ¨°ÄÏÙ¼ª@ÌÚÝÁÃÞË߭è

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Gƒ}ƒCƒlƒqƒƒ‹@@@–Ä‚S ‚X’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M º½ÓÁª°Û@Ì»²ÁÍ߶޻½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Hƒvƒ‰ƒ“ƒXƒfƒgƒ[ƒ‹‰²‚T ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½·°Êß×ÀÞ²½@Ø̧°Ù

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡IƒTƒgƒmƒlƒvƒ`ƒ…[ƒ“‰²‚R ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ±ÝųާÝ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡Jƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒ_ƒ}ƒX@‰²‚S ‚T’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ϲÈÃÞ¨±ÏÝÃ@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡KƒTƒj[ƒwƒCƒ[@@–Ä‚T 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ »Æ°¸×¯¼¯¸@ÄÆ°ËÞÝ

‹{è Žç•ÛŽ[’†ŽR] ŠÛ‘º‘º‰ºF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.2
127-110-114-114-117-121-119-120

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:8(4,5)9(1,3,6)(2,10)11,12-7
3º:8,9,4(1,5,6)3,2-(11,10)-12=7
4º:8,9(4,5,6)(1,2)3,11,10,12-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 630‰~ @9l‹C


˜g˜A 1|2@@1500‰~ @6l‹C


”n˜A 1|2 @ 1510‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@580‰~ @3l‹C

@@ 1|10@ 1810‰~  24l‹C

@@ 2|10@ 2570‰~  31l‹C


”n’P 1¨2 @ 2410‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|10
@@@@ @ 10890‰~  41l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨10
@@@@ @ 44010‰~ 142l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R “ì‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å