TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ –€–ëS
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡@ÊÞÄ°ÄÞ°  -8.5@ 62 57 ¨ 12 ‚` ¨  7



‡AºÙ°¼Þ¬  @7.1¤ 42 44 @4 ‚a ¨  8



‡BϲÈÙ¸Û¯  14.4› 66 68 ¨@3 ‚` ¨  4



‡CËÙÉÏÄÞØ  11.2£ 67 69 @6 ‚`   1



‡DÏÔɸÚÄÞ -11.6@ 51 50 @3 ‚a ¨ 13



‡EÄÞ׺Þݳ  -9.9@ -- 37 @1 ‚` ¨ 10



‡F±»¸»¼®Ê @8.1¢ 51 63 @5 ‚` ¨  5



‡G½·ÞÉÌÞÚ  -9.9@ 57 58 @5 ‚a ¨ 14



‡H~ϲÈÙÊ @3.0@ 65 58 ¨@6 ‚a ¨  2



‡IÀÂÊß°¼³ -11.7@ 55 46 ¨@4 ‚` ¨ 12



‡Jرײ½Þ·  -7.3@ -- 57 ¨@1 ‚a ¨ 11



‡KËßݳ¨°Ù  -0.6@ 50 60 ¨@1 ‚a   6



‡L½½Þ¶Ù°¾  10.0’ 55 70 @2 ‚`   9



‡MÊع°Ý    16.1 67 67 ¨@2 ‚` ¨  3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 400‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@1830‰~  10l‹C


”n˜A 4|9 @ 3580‰~  16l‹C


ܲÄÞ 4|9 @ 1420‰~  22l‹C

@@ 4|14@@500‰~ @2l‹C

@@ 9|14@ 1380‰~  20l‹C


”n’P 4¨9 @ 5540‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|14
@@@@ @@5900‰~  22l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨14
@@@@ @ 31770‰~ 125l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R –€–ëS
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_10R –€–ëS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å