TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ[ƒ“ƒmƒRƒŠƒIƒŠ@@‰²‚R 13’…

‚‹´—ºŒI ŒÃì‹g56kg æ 1.25.8



‡AƒTƒNƒ‰ƒeƒCƒI[@@‰²‚S 10’…

´…oŒI @K@57kg æ 1.25.6



‡BƒTƒgƒmƒAƒrƒŠƒeƒB@‰²‚R ‚P’…

Šp@‹ŒI ƒoƒ‹ƒU56kg æ 1.24.8



‡CƒTƒCƒYƒ~ƒbƒNƒŒƒfƒB–Ä‚T ‚T’…

“cŠGŒI •@–L55kg · 1.25.3



‡DƒTƒCƒŒƒ“ƒXƒo[ƒh@‰²‚R 14’…

Žè@’Ë”ü ’O@“à56kg · 1.26.1



‡EƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒ“ƒJ[ƒZ‚R 11’…

–k@oŒI ¼@“c56kg · 1.25.6



‡FƒvƒŒƒ~ƒAƒ€ƒS[ƒ‹ƒh‰²‚S ‚W’…

¯@–ì”ü ™@Œ´55¢ ’Ç 1.25.4



‡GƒƒeƒI[ƒ‰ƒrƒAƒ“ƒJ‰²‚R 12’…

‹v•Û“c”ü ‰¡ŽR˜a55™ · 1.25.7



‡HƒEƒH[ƒ^[ƒTƒEƒ“ƒh‰²‚U 15’…

ŽL“‡ˆêŒI ŠÛŽRŒ³57kg · 1.26.3



‡IƒqƒVƒ‡ƒE@@@@@ƒZ‚T ‚R’…

å‚–¼—˜”ü ‘å@’ë57kg æ 1.25.1



‡JƒiƒŠƒ^ƒƒbƒN@@@‰²‚R ‚U’…

‹{–{”ŽŒI ì@“‡56kg “¦ 1.25.3



‡KƒA[ƒNƒyƒKƒTƒX@@‰²‚S ‚X’…

‚@Žs”ü @”º@54£ æ 1.25.5



‡LƒLƒNƒmƒuƒŒƒCƒ“@@‰²‚R ‚S’…

–ì@’†ŒI ‹g“c”¹56kg ’Ç 1.25.2



‡MƒfƒBƒŒƒbƒgƒŠ[ƒ`ƒF–Ä‚R ‚V’…

‚–ì—FŒI ŠÛ@“c54kg · 1.25.4



‡NƒAƒrƒXƒR@@@@@‰²‚R 16’…

“ñƒm‹{”ü ŽÄŽR—Y56kg æ 1.26.7



‡OƒtƒH[ƒXƒtƒ‹@@@‰²‚S ‚Q’…

”©ŽR‹g”ü ‰Ô@“c54£ · 1.25.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.8
123-109-119-121-122-123-131

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*16,4)15(1,3,5)(2,13)11,12,10,14(7,9)6,8
4º:(*16,4)15(3,5)1(2,11,13)12,10,14,7(6,9)8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@1210‰~  12l‹C

@@10”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|8@@3140‰~  12l‹C


”n˜A 3|16@ 7020‰~  19l‹C


ܲÄÞ 3|16@ 2310‰~  23l‹C

@@ 3|10@@410‰~ @3l‹C

@@10|16@ 6320‰~  46l‹C


”n’P 3¨16@ 9810‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|16
@@@@ @ 15500‰~  44l‹C


‚R˜A’P 3¨16¨10
@@@@ @ 63180‰~ 179l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å