TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12  5@ 5(3.5) 
› 4 › 4 ›11@›12(2.4) 
£ 5 £ 5 £12@£ 6(2.3) 
’ 6 ’ 6 ’ 4@’ 9(2.1) 
¢11 ¢ 1 ¢ 6@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,8,11
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 1,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:10)


‡@²ÙÐÅè 486(-2) ? ¢39@ @@  13.9



‡Aò´ÑÅÃÞ478(+18)  @15@ @@   118



‡BÌڰѴݾ420(-15)  @27@ @@   100



‡CÛ¾Þ×Æ  462(+2)   46’2¢2.0  6.8



‡D¼®³ÅÝÊÞ458(-2) ?*£4343.5  4.1



‡EÎßÚ²±  510(+18)  40¢2£2.3  3.8



‡FÄ°ÌÞÌßØ478(+2)   ¤35@ @@   151



‡Gò¸»Þ»Ý442(-6)  *@28@ @@  55.2



‡H±³Úµ°× 518(+16)! @33@ ’2.1 13.9



‡I½½Þ¶ÙÐÅ452(+2)   @25@ @@  65.8



‡Jϲèϯ¸508(+4)  *@35›3@@   5.5



‡K~Ê߰è482(+10)  47£3›2.4  7.5



‡LÕ»°Ù   400(-2)   @26@ @@   150



‡M¸ØɱÏÀÞ440(+12)  @25@ @@  62.7



‡NÒ²¼®³ÌÞ428(+4)   @22@ @@  23.0



‡OÚÃÞ¨Ò²±464(+12)  @35@ @@  42.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|3@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A 4|5 @@570‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@240‰~ @1l‹C

@@ 4|6 @@460‰~ @4l‹C

@@ 5|6 @@490‰~ @5l‹C


”n’P 4¨5 @ 1220‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @@1090‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨6
@@@@ @@4550‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å