TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 8(3.3) 
› 8 › 8 ›13@›13(2.3) 
£13 £16 £ 8@£ 5(2.2) 
’16 ’13 ’12@’ 1(1.9) 
¢ 1 ¢ 2 ¢ 3@™ 2@@  
¤ 2 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 13,15
‹rŒ³I 2
‹rŒ³H 4,6,7,8,10,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:35)


‡@ºÞ°ÙÃÞÝ512(}0)  ¤49@ ’1.9 13.5



‡AƯijËÞ¸470(}0)! ¢50@ ™@  16.8



‡B~À²·¿Ú448(-10)  @47¢2@@  14.5



‡Cº½ÓÊßÙÀ484(}0)? @49@ @@  37.0



‡D»³ÝÄÞÄ©478(+2)   564£2.2  2.3



‡EÀ¶ÞÉÌßØ470(+10)? @48@ @@  62.6



‡FÔÏÁ®³Ìª476(}0)? @47@ @@  17.6



‡G~³Þ¨ÝÃ516(+8) ? 54£33.3  6.5



‡HؽÞЯ¸Ë520(+4)   @40@ @@  88.3



‡IÀÞÉݼޭ480(-2) ? @49@ @@  35.2



‡J~½½Þ¶¼458(+6)   @46@ @@  22.5



‡Kº½À±Ú¸Þ472(+4)   @44’2@@  11.3



‡LÅØÀÊع°476(-4)  *51›3›2.3  9.8



‡M¸Þ×ÝÏÙ¼520(+2) ? @40@ @@  61.6



‡NËß´ÅįÌ464(-2)  *@49@ @@  27.5



‡O¶Ø½Ï»Ý½516(-2) ? £51@ @@  24.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1040‰~ @4l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 310‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 260‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@ 860‰~ @2l‹C


”n˜A 5|12@ 1170‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|12@@660‰~ @4l‹C

@@12|13@ 1700‰~  19l‹C

@@ 5|13@@470‰~ @2l‹C


”n’P12¨5 @ 3380‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @@4350‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨13
@@@@ @ 29210‰~  63l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å