TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  8 13@16(3.6) 
›16 ›12 ›12@› 7(2.4) 
£ 8 £ 7 £ 7@£ 8(2.3) 
’ 7 ’16 ’ 4@’ 9(2.1) 
¢ 9 ¢10 ¢ 9@¢12(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,9,13
‹rŒ³I 10
‹rŒ³H 1,6,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:06)


‡@µØ°ÌÞ  446(-10)? @27@ @@  61.2



‡AÌß×è°Ç454(-4)  *@24@ @@  54.9



‡BËÉÃÞÎßÍ ŽæÁ@   @25@ @@  --.-



‡CϳÝÄ̼Þ432(-10)  ¤38’2@@   8.9



‡D·¬ÒÛÝÛ°442(-4)   @35@ @@  32.7



‡EεÎßÉÎß424(+6) ? @37@ @@  11.9



‡FÒ²¼®³¼Þ470(+10)  £43£3›2.4 15.7



‡G¶¾Þɻ̧460(-4)   43@ £2.3  5.4



‡HÖ¿Þ×Æȶ454(}0) *@38¢2’2.1  6.0



‡I¸ÛÝÄÞÛ°432(-2) ! ¢40@ @@  18.1



‡J»ÏÆįÌß438(-6)   @27@ @@  16.4



‡K¼¬ÝÊßÝÙ482(+2)   43›3¢2.0  8.3



‡L±²È¸×²È464(+4)  *@354@@   7.6



‡M±ÅÝÀÝ  430(-2)   @30@ @@  35.6



‡NƼɵÄÞØ482(+12)? @31@ @@  34.7



‡OÀ²¾²¸²Ý476(+10)  42@ 3.6  6.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 500‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|6@@ 800‰~ @3l‹C


”n˜A 8|12@ 1280‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 8|12@@510‰~ @2l‹C

@@ 7|8 @ 1060‰~  11l‹C

@@ 7|12@ 1490‰~  22l‹C


”n’P 8¨12@ 2620‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|12
@@@@ @@5880‰~  15l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨7
@@@@ @ 26800‰~  47l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å