TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N12ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.3) 
› 4 › 9 › 8@› 3(2.3) 
£ 8 £ 4 £ 4@£ 8(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 3@’ 4(2.1) 
¢ 9 ¢ 8 ¢12@™ 7@@  
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 9@@  


‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:55)


‡@ÅÝÖ°¶ÉÝ468(+8)   @40@ @@  20.3



‡A±²±ÝðÙ530(+18)  @41@ @@  30.6



‡BÊÞÝÌÞ°Ø484(+2)   51’2›2.3  6.6



‡C´°¼ÝÍÃÞ468(-2) ? £53£3’2.1  8.2



‡DÊßÝÀÚ² 534(+7)   @43@ @@  40.8



‡E¸×°¼Þ­Ä494(-8)   5543.3  2.4



‡FºÞ°ÙÄÞÛ512(-6)   ¤48@ ™@  22.2



‡GÂÙÏÙ½Ëß500(-4)   ¢48›3£2.2  4.0



‡H×Û°»ÞÌÞ508(+2)   53@ ™@  13.4



‡IÌ«Ù¸½µ°490(+2)   @42@ @@   141



‡J¼Ý¹Ý¼®³498(+2)   @40@ @@   102



‡K¸Û°ÊÞ°Ø468(-2)   @44¢2@@  14.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@3540‰~  12l‹C


”n˜A 3|9 @ 2700‰~  11l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@770‰~ @9l‹C

@@ 3|8 @@310‰~ @2l‹C

@@ 8|9 @@590‰~ @7l‹C


”n’P 3¨9 @ 5060‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|9
@@@@ @@2920‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨9¨8
@@@@ @ 19790‰~  68l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å