TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ7“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 10  4@15(3.6) 
›18 ›15 › 9@›18(2.4) 
£14 £14 £14@£17(2.3) 
’15 ’18 ’11@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢ 4 ¢ 2@¢ 6(2.0) 
¤10 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,11,13,18


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@ò´ÑµÍß468(+6)   @44@ @@  25.7



‡AÏÝɱ¸ÄÚ436(+22)  @47¢2’2.1 13.6



‡B¼¹ÞÙ̸¼464(-12)  @30@ @@   189



‡C´²Ý¾Ù  432(}0)  ¢484@@   5.1



‡D»ÄÉÚ¶Þ¼418(}0) *@43@ @@  20.0



‡EèÝβ¯½442(}0)  @46@ ¢2.0 52.2



‡F~ÎÞ°²Ì446(+6)   ¤47@ @@  12.6



‡G¼®³ÅݶØ422(-16)  @42@ @@  38.6



‡HÅÑ××µ³ 500(-2)   @42›3@@  18.9



‡Iɰ˯À° 470(}0)  50@ @@   8.3



‡J½¶²·­°Ã462(-8)  *@46’2@@   8.7



‡KÊÄ޿ݼÁ442(+2)   @42@ @@  53.5



‡LϲÈÙ×ݽ456(-10) *@43@ @@  20.0



‡M´²ÀÞ²Îß452(+8)   £48£3@@   6.8



‡N¸ÞÚ²½Ì×466(+6)   48@ 3.6 15.5



‡OÀÞÌÞÙ³«496(-2)   @33@ @@  23.5



‡PÚ¯ÄÞ½Ä×492(+6)   @45@ £2.3 20.7



‡Qؽ³ÞªØ±440(-2)  *48@ ›2.4  8.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 480‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 190‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|7@@ 870‰~ @2l‹C


”n˜A 4|14@ 1410‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|14@@530‰~ @1l‹C

@@ 4|11@ 1010‰~ @6l‹C

@@11|14@ 1440‰~  15l‹C


”n’P 4¨14@ 2600‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|14
@@@@ @@6540‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 4¨14¨11
@@@@ @ 30040‰~  26l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å