TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  3  5@14(3.3) 
›13 › 5 ›14@› 5(2.3) 
£14 £13 £ 8@£13(2.2) 
’ 3 ’12 ’13@’ 3(2.1) 
¢12 ¢ 1 ¢12@¢10(2.0) 
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 5,9,14
‹rŒ³H 2,8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:31)


‡@Ò²¼®³ÄÞ484(+4)   ¢50@ @@  11.7



‡A¼Ù¸Ìß×½470(+4) ? @45@ @@  40.9



‡B¿ÙÓÝÀ°Ú468(}0)  53@ ’2.1  7.9



‡C±ÄÞϲԼ510(+10)  @40@ @@  75.3



‡D´±×·Þµ°496(-6)  *524›2.3  2.9



‡E¼¹ÞÙÓÄÅ512(+2)   @45@ @@  52.4



‡F½½Þ¶³×É458(}0)  ¤50@ @@  17.6



‡GÄйÝÕ°¸506(+2) ? @44£3™@  12.7



‡H×ÝÐÈÙÊÞ444(-2)  *@42@ @@   129



‡I´¸½Ä×¾¯506(-4)   @44@ ¢2.0 11.5



‡J´¸¾ÙÌׯ508(-2) ? @43@ @@   126



‡KËßݳ¨°Ù458(-2)   52¢2@@   9.5



‡L¸Û°ÊÞ°Ø470(+2)   £52’2£2.2  7.3



‡M~¼®³ÅÝ522(+2)  *@48›33.3  6.9



‡Ņ°Ï¼Þª492(-2)   @44@ @@  81.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1260‰~ @6l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 350‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 400‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|7@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A 5|12@ 1750‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|12@@750‰~ @7l‹C

@@ 7|12@ 1890‰~  30l‹C

@@ 5|7 @@830‰~ @9l‹C


”n’P12¨5 @ 4780‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|12
@@@@ @@7430‰~  29l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨7
@@@@ @ 45450‰~ 158l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å