TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ1“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@10(3.6) 
›16 ›18 ›16@› 5(2.3) 
£ 5 £16 £ 5@£ 9(2.2) 
’18 ’ 5 ’10@’ 1(2.1) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 6@¢18(2.0) 
¤10 ¤17 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,8,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:54)


‡@~ϲȱÙ486(+6)   ¢51@ ’2.1 20.3



‡AÌß×ÁÅð462(+8)  *@47@ @@  26.9



‡BÐ׸ÙÙ°¼440(+4)   @46@ @@  33.2



‡CÓ½¶°ÄÛ°470(-8)  *@47@ @@  48.3



‡DÀÞ²±ºÞÅ486(-4)   51£3›2.3 10.9



‡E¶×ÌÙÌÞ×466(+20)  @46¢2@@   7.0



‡FÙ°ÍÞݽ¸464(-2)  *@36@ @@  65.7



‡G´½À°ÌÞÚ452(-4)  *@40@ @@  54.9



‡HÓÓÄÝÎÞ 452(-6)   544£2.2  3.1



‡I¶Úݹ¶Ø°496(+8)   @44’23.6  9.4



‡JÚ¯ÄÞ¶Á­466(+2)   @47@ @@   8.7



‡K²Ý¶ÝÃÞ¾444(}0)  @48@ @@  25.7



‡LòºÌij¼472(-4)   @40@ @@  46.5



‡MÄ°¾Ýµ°×454(+2)   @44@ @@  50.4



‡NϲȸÞ×Ã400(+10) *@32@ @@  78.7



‡OºÞ°ÙÄÞÃ418(}0)  £52›3@@   6.8



‡P±°½»Þ½Ø470(-4)   ¤50@ @@  41.8



‡Q¼­Ë߯ª476(+12)  53@ ¢2.0 19.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1200‰~ @6l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 330‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|5@@ 510‰~ @2l‹C


”n˜A 6|10@ 4620‰~  18l‹C


ܲÄÞ 6|10@ 1850‰~  23l‹C

@@ 1|10@ 2690‰~  30l‹C

@@ 1|6 @ 3140‰~  37l‹C


”n’P10¨6 @12090‰~  49l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|10
@@@@ @ 36240‰~ 110l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨1
@@@@ @208750‰~ 640l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å