TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒvƒŠƒOƒƒEƒX@@–Ä‚Q 13’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   B ½ÌßØݸÞÀ²ÑÛÏݽ@¸Ø½´½

—é–Ø Æ—YŽ[•Ÿ“‡] ‰ªè–qê



‡AƒJƒ[ƒ’ƒAƒcƒƒe@@‰²‚Q 11’…

   N ´²¼ÝÃÞË߭è@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ½Íß¼¬ÙÜ°ÙÄÞ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

d‰Y ‰p–«Ž[ã_] H“cˆç¬–qê



‡BƒRƒEƒUƒ“ƒoƒj[@@–Ä‚Q ‚X’…

   N ½Ä׳ިݽ·°@ÇÚ²´Ì
   M ºÞ°ÙÄÞÊÞÆ°@͸À°ÌßÛøÀ°

ŽR‰º —ÇŽqŽ[--] ‘å–öF



‡CƒtƒWƒmƒS[ƒ‹ƒh@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÎܲÄÄÙÈ°ÄÞ@³«°ÆݸÞ

“¡ˆä ŒÜŽOŽ[‹ž“s] â“Œ–qê



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒƒJƒrƒŠ[‰²‚Q 10’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÌßØè۰½Þ@½·¬Ý

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ¼‰Y–qê



‡EƒRƒXƒ‚ƒtƒ‰ƒbƒO@@‰²‚Q ‚T’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ËÞݼÞݽ·°@ƼÞݽ·°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‰YV “¿Ži



‡FƒzƒƒCƒgƒNƒŠƒXƒ}ƒX‰²‚Q ‚U’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±×Ï»ÌÞÚ°³Þ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ÔÎ ‹v•v



‡Gƒtƒ~ƒmƒzƒNƒgƒZƒC@‰²‚Q ‚V’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Í߶޻½ºÞ°ÙÄÞ@ËÞÛݸÞÄ©°Ð°

’J “ñŽ[ã_] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡HƒNƒƒbƒv@@@@@–Ä‚Q 12’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ÚÃިнÃØ°@Ì«Ú½ÄØ°

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡IƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒTƒ“ƒ^@‰²‚Q ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ¼®³ÅݻذÚ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

Óì[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡JƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒKƒbƒ`ƒƒ‰²‚Q ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ±ÅÊÞ¯¼­ÄÞÁ¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] X‰i–qê



‡KƒNƒŠƒAƒUƒR[ƒXƒg@‰²‚Q ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ײÌÞØ°Á­°Ý@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

’JŠ| —´•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡Lƒeƒ“ƒ}ƒeƒB[ƒj@@‰²‚Q ‚P’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   M ´Ý¼ÞªÙײÄ@½·¬Ý

‹ÚàV ¸ˆêŽ[’†ŽR] ‘O’J •Žu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.27.0
124-115-123-128-125-125-130

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,12)13(3,6)(5,8)10(7,2)4,1,11
4º:(*9,12,13)(3,6,10)(5,8)(4,2)7-(1,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 230‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 590‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 4|13@ 1360‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|13@@500‰~ @4l‹C

@@10|13@ 1100‰~  12l‹C

@@ 4|10@ 2160‰~  21l‹C


”n’P13¨4 @ 2070‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|13
@@@@ @@6380‰~  21l‹C


‚R˜A’P 13¨4¨10
@@@@ @ 22010‰~  57l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å