TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:05
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 12 13@13(3.5) 
›11 ›11 › 2@› 3(2.4) 
£12 £13 £11@£11(2.3) 
’ 3 ’15 ’10@’12(2.2) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 3@¢15(2.1) 
¤15 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,7,16
‹rŒ³H 2,3,4,6,9,10,11,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:43)


‡@¼Þ®ÌÞ¯¸456(+10)  @45@ @@  17.4



‡A»³½ËÞ¸Ä468(+2) ?*¢47›3@@   7.2



‡B~̨°Ù»426(-2) ? ¤47¢2›2.4 10.5



‡CÌßÛ½Íß×524(+8) ? @40@ @@   191



‡DS~¼ª±°524(+8)   @40@ @@  69.0



‡E×¼°¸   486(+2) ?*@39@ @@  15.3



‡FÃÞ¨±¼Þ°438(+4)  *@44@ @@  19.8



‡Gܲ··ÌÞØ504(+8)   @47@ @@  90.2



‡HÛ²Ôٻٰ508(+16)? @43@ @@   192



‡I~»¸×²Ý472(+12)? @42’2@@   8.4



‡J~Ì«ÙÃØ552(+14)? 54£3£2.3  9.6



‡KËߵƴij444(+4)   54@ ’2.2 21.4



‡Lº°ØÝ·ÞÃ468(+16)? £5343.5  2.7



‡M³ÈÝÄدË462(+8) ? @37@ @@   152



‡NÃÞع°Ä±474(+4)   48@ ¢2.1 15.1



‡O~ȵ³Þ§528(+6) ?*@40@ @@  10.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 720‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 230‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 310‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 480‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|5@@1630‰~ @8l‹C


”n˜A 2|10@ 2170‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|10@@770‰~ @5l‹C

@@ 2|12@ 1650‰~  18l‹C

@@10|12@ 2140‰~  31l‹C


”n’P 2¨10@ 4030‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @ 15650‰~  57l‹C


‚R˜A’P 2¨10¨12
@@@@ @ 65120‰~ 214l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å