TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:35
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 11 16@16(3.6) 
›11 › 4 ›11@› 6(3.4) 
£ 4 £ 5 £ 4@£ 1(3.2) 
’ 5 ’ 3 ’14@’ 5(2.4) 
¢ 1 ¢16 ¢ 6@¢11(2.3) 
¤14 ¤ 1 @@@¤ 4(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,8
‹rŒ³H 4,7,8,10,11,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:13)


‡@º½Óϲ·Þ498(-4)  *¤41@ £3.2 17.8



‡A½À°×²×¯456(+4)   @38@ @@  36.7



‡BÎ߯ÄÞ½À490(-2)  *44@ @@  57.1



‡CÌßØè°Ï458(+10)? 45£3¤2.2 15.7



‡DÛÏݼݸÞ484(-4)   £44@ ’2.4 19.4



‡EÅÑ×ËÞ¼Þ482(+20)  @34¢2›3.4 17.0



‡F»ÝÏÙ½Ëß500(+6) ? @37@ @@  44.1



‡GØÈÝÀ·¼°538(+10)?*@34@ @@  83.0



‡HÄ·ÉÕ³  444(+10)  @40@ @@   169



‡Iµ±ÌײÀÞ478(+4) ? @38@ @@  65.6



‡J~Ú¯ÄÞ¼554(+10)? 46›3¢2.3  6.9



‡K±²Ã¨Ã²µ468(+8)   @38@ @@   276



‡L³Þ¨ÙĸÞ516(+26)? @40@ @@  47.0



‡MÃÞ¨°´½º486(}0)  @40’2@@  14.5



‡N»Ù¼ÞªÝÂ470(+2) ? @38@ @@   206



‡OÜÝÀÞ°Û°470(}0)  ¢4343.6  1.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 970‰~  12l‹C


˜g˜A 6|8@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A11|16@@360‰~ @1l‹C


ܲÄÞ11|16@@200‰~ @1l‹C

@@ 7|16@ 2090‰~  27l‹C

@@ 7|11@ 2880‰~  32l‹C


”n’P16¨11@@440‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|16
@@@@ @@7000‰~  22l‹C


‚R˜A’P 16¨11¨7
@@@@ @ 15790‰~  39l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å