TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ30“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒVƒQƒ‹ƒgƒIƒgƒEƒ~@–Ä‚Q ‚P’…

•@Žs”ü Œã@“¡54kg æ 1.13.4



‡AƒL[ƒrƒXƒPƒbƒg@@–Ä‚Q ‚R’…

‚‹´•¶”ü –k‘ºG54kg æ 1.13.8



‡BƒAƒ‚ƒƒbƒ\@@@@–Ä‚Q 16’…

ˆÉ“¡L”ü “c’†Ÿ54kg · 1.16.9



‡CƒoƒŠƒ“ƒOƒo[@@@–Ä‚Q 15’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ‘å@–ì54kg æ 1.16.8



‡Dƒƒ“ƒ_[ƒXƒ}ƒCƒ‹@–Ä‚Q ‚U’…

”öŒ`[”ü ¼@‰ª54kg “¦ 1.14.4



‡EƒNƒ‰ƒEƒ“ƒVƒ“ƒzƒj[–Ä‚Q ‚V’…

¬–쎟”ü ’Ã@‘º54kg · 1.14.4



‡FƒNƒŠƒLƒ“ƒgƒ“@@@–Ä‚Q 11’…

Šâ@ŒË”ü ]“cÆ54kg ’Ç 1.15.8



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒxƒ‹ƒVƒA–Ä‚Q ‚S’…

¬“‡‘¾”ü ¬@“‡54kg æ 1.14.0



‡Hƒ^ƒCƒ€ƒgƒ‰ƒxƒ‰[@–Ä‚Q 14’…

”©ŽRd”ü ŽÄ“c‘å54kg ’Ç 1.16.2



‡IƒXƒ}[ƒgƒ‰ƒ€ƒ_@@–Ä‚Q ‚X’…

•Šâ—z”ü ŠÛ@“c54kg ’Ç 1.15.0



‡Jƒg[ƒzƒEƒNƒ[ƒo[–Ä‚Q ‚W’…

ŒÃ‰êŽj”ü ŽÄ“c‘P54kg “¦ 1.14.8



‡KƒOƒ‰ƒXƒPƒŠ[@@@–Ä‚Q 13’…

™@‰Y”ü ‹g“c–L54kg æ 1.15.9



‡Lƒfƒ‹ƒ}ƒ`ƒGƒ`ƒƒƒ“@–Ä‚Q 12’…

å‚–¼—˜”ü ‹{è–k54kg æ 1.15.8



‡MƒˆƒUƒNƒ‰ƒIƒVƒ`@@–Ä‚Q 10’…

‘Š@‘ò”ü ΋´ãù54kg æ 1.15.0



‡NƒRƒEƒZƒCƒ}ƒ†ƒqƒ@–Ä‚Q ‚T’…

’†–ì‰h”ü ‰¡ŽR˜a53™ æ 1.14.2



‡OƒAƒ}ƒAƒ}@@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

‚–ö”ü ŽO‰Yc54kg “¦ 1.13.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.4
119-108-118-127-127-135

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï39.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,5(2,16)(7,11,12)3(6,15)(4,9,14,8)-10-13
4º:1(5,16)2(7,11)3(6,15,12)(4,9,8)(10,14)=13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1870‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|8@@ 470‰~ @2l‹C


”n˜A 1|16@ 1240‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|16@@530‰~ @5l‹C

@@ 1|2 @ 1020‰~  12l‹C

@@ 2|16@@460‰~ @4l‹C


”n’P 1¨16@ 3710‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|16
@@@@ @@3330‰~  13l‹C


‚R˜A’P 1¨16¨2
@@@@ @ 25180‰~  75l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å