TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  2 11@11(3.3) 
› 2 ›12 ›10@› 2(2.3) 
£12 £11 £ 3@£ 3(2.2) 
’10 ’ 9 ’12@’12(2.1) 
¢ 3 ¢10 ¢ 2@¢10(1.9) 
¤ 9 ¤ 3 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 8,14,15,16
‹rŒ³I 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@~½½Þ¶Ù474(}0)  @42@ @@  17.2



‡A³«°¼¯Ìß460(}0)  50¢2›2.3  5.4



‡B¶ÚݸÞ×½512(-2)   ¤44£3£2.2  7.0



‡CÀÏÓÌß×È480(}0)  @44@ @@  21.2



‡D´°¼ÝÍÃÞ470(}0)! @37@ ™@   162



‡E~»¶¼ÞÛ498(+12)  @44@ @@  63.1



‡F~±¸¼°Ê448(-4)   @36@ @@  67.9



‡GµÚ±Ø±  510(+14) *@41@ @@  26.5



‡H·Ý¸Þ½ÊÞ508(}0)  48@ @@  23.2



‡IЯ·°¸Ø½536(+4)   ¢47›3¢1.9  9.7



‡J~ٽŲ½456(+4)   £4843.3  2.4



‡K»ÀÞÑÀÞ²500(+2)   48’2’2.1  9.7



‡LϲÈٺݷ492(+8)   @36@ @@  34.0



‡MÄ©Ù°ÌÚÝ482(+4)  *@40@ @@   200



‡N·Ý¸ÞÍÞ²448(+2)  *@38@ @@  32.0



‡Oò´Ñµµ×544(+8)  *@30@ @@   110



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @ 17580‰~  14l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@3800‰~  15l‹C

@@ 4”Ô @@ 830‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@ 290‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|3@ 10960‰~  25l‹C


”n˜A 4|5  215890‰~ 108l‹C


ܲÄÞ 4|5 @47430‰~ 114l‹C

@@ 3|5 @11790‰~  71l‹C

@@ 3|4 @ 3450‰~  34l‹C


”n’P 5¨4  447080‰~ 212l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @437030‰~ 357l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨3
@@@@  4943810‰~ 2644l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å