TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅB2000m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.6) 
› 5 › 4 › 6@› 6(3.2) 
£ 6 £ 5 £ 5@£ 5(3.0) 
’ 4 ’ 6 ’ 2@’ 4(2.0) 
¢ 2 ¢ 3 ¢ 1@@@@@  
¤ 3 @@ @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5
‹rŒ³I 5
‹rŒ³H 3,4,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:24)


‡@ÌÞÙ°ÊÞÚ452(-2)   @48¢2@@  13.0



‡A½Ä×½Íß²482(-4)  *@51’2@@  14.0



‡B¶ÙÏ°Ä  478(}0)? ¢54@ @@  26.8



‡C²ÝÀ޸è404(}0)? 56@ ’2.0 16.4



‡DƼÉ÷°×468(-4) !*£55£3£3.0 10.8



‡EÉ°ÌÞÙ¼Þ436(+10)? 55›3›3.2  9.9



‡F×½³ÞªÝÁ420(-4)   5743.6  1.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 820‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 6|7 @@410‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@190‰~ @3l‹C

@@ 2|6 @@480‰~ @7l‹C

@@ 2|7 @@170‰~ @2l‹C


”n’P 6¨7 @ 1340‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|7
@@@@ @@ 610‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨2
@@@@ @@6070‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å