TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅB2000m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‹[ƒoƒŒƒbƒg@@–Ä‚R ‚S’…

   M ̧°½ÄÃި̪ݽ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ´Ý¾ÞÙ±°Á@½Ï°Ä½Äײ¸

ò r“ñŽ[--] ‘åì–qê



‡AƒXƒgƒ‰ƒXƒyƒC@@@–Ä‚S ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Î߯Ìß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒJƒ‹ƒ}[ƒg@@@@–Ä‚T ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ·°Ì߸ܲ´¯Ä@´±¼ÞÊ°ÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒCƒ“ƒ_ƒNƒeƒB@@@–Ä‚T ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ΰٵÌÞ̪°Ñ@±ÚÐÛ°ÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡DƒjƒVƒmƒeƒL[ƒ‰@@–Ä‚T ‚U’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ø°³Þ»ÞÏ°¸@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê



‡Eƒm[ƒuƒ‹ƒWƒ…ƒsƒ^@–Ä‚R ‚P’…

   N ±ÄÞϲԼޭËßÀ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ±²±²ÎÞÀÝ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] H“c–qê



‡Fƒ‰ƒXƒ”ƒFƒ“ƒ`ƒ…ƒ‰ƒX–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Þ®¾¯Ä@ÃÞ²ÝËÙ

¼Œ© “O–çŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.6
131-124-121-121-124-125-122-112-113-123

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:1,6,2(3,4)5,7
3º:1,6-2(3,4)-5,7
4º:1,6,2,3(4,7)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 820‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 6|7 @@410‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@190‰~ @3l‹C

@@ 2|6 @@480‰~ @7l‹C

@@ 2|7 @@170‰~ @2l‹C


”n’P 6¨7 @ 1340‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|7
@@@@ @@ 610‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨2
@@@@ @@6070‰~  24l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å