TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ10“ú(“ú) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:35
•Ÿ“‡ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1150m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒXƒRƒbƒgƒVƒ`[@‰²‚S 10’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ØÎÞݼÁ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] Šô碖qê



‡AƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒ”ƒBƒOƒ‰ƒX‰²‚R 13’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ϲÈÏÆ̨°¸@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] ŠG“J–qê



‡BƒjƒƒeƒBƒJƒX@@@‰²‚S 15’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´ØÓ̪ؽ@ÅØÀÌÞײ±Ý

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ‚¼–qê



‡Cƒ`ƒ…ƒEƒƒ_ƒ“ƒT[@–Ä‚S 11’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞØÝÀÞ@ÇÚ²´Ì

’†¼ ”EŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Dƒ[ƒŒƒ‹ƒVƒƒƒCƒj[‰²‚R 14’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Ëß°½µÌÞÌØ°@³«°ÆݸÞ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] –L‹½–qê



‡Eƒm[ƒUƒ“ƒnƒŠƒA[@ƒZ‚R 16’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×ÌÞØ°ÍÞÙ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] “n•Ó —²



‡Fƒ‚ƒŠƒgƒuƒCƒR[ƒ‹@ƒZ‚T ‚R’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßØݾ½ËѶ@ÌßØݽµ³ÞÊÞ°½Þ

΋´ ’‰”VŽ[VŠƒ] ½¶ÞÀ–qê



‡GƒWƒƒƒXƒgƒtƒŒƒ“ƒY@–Ä‚S ‚S’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¼Ù·°ÌÚÝÄÞ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

ˆ¢•” KôŽ[•Ÿ“‡] ”ó“n M‹`



‡HƒT[ƒVƒXƒŠ[ƒt@@‰²‚R ‚T’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   H ȵҰÌßÙØ°Ì@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] –L—m–qê



‡Iƒ”ƒFƒAƒŠƒAƒXƒ[ƒY–Ä‚R 12’…

   M ½À°ØݸÞÛ°½Þ@±ÌØ°Ä
   N ÈÛ°Ø@×ÑÀ×

¬—Ñ GŽ÷Ž[‹ž“s] ‘ºã–qê



‡JƒGƒ‹ƒEƒF[ƒI[ƒWƒƒƒZ‚T ‚V’…

   M ϲÈÙ¾Ú¸Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H ÌÞÙ°ÊËßȽ@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

ŽGŒÃ —²•vŽ[ã_] ‰Á–ì–qê



‡KƒN[ƒfƒ^[@@@@‰²‚S ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ó°ÃÞ¨¯¼­@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

™—§ ‹±•½Ž[ã_] “ñ•—’JF



‡LƒVƒxƒŠƒAƒ“ƒXƒI[ƒh‰²‚R ‚P’…

   N ¼ÍÞرÝΰ¸@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ
   ¥ Á±ÌÙÄÞ°×@¼Þ¬ÝÌß½À°Ä

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] ŽR‰ª–qê



‡MƒAƒOƒlƒXƒsƒ“ƒL[@–Ä‚T ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ±¸ÞȽÊß»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

“n•Ó F’jŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒL[ƒuƒ‰ƒ“ƒh@@@‰²‚S ‚W’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   B ·°±ÏØؽ@ÌÞÛ¯º

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] “c’† Œ³Žõ



‡OƒqƒJƒŠƒ†ƒjƒLƒƒƒXƒg‰²‚R ‚X’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H Ú°»@̼޷¾·

˶ظ×ÌÞ[‹ž“s] ‰ª–{ ¹Žs




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.6
096-109-114-123-126-128

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,13)(2,14)(3,8)-7,15(5,11,10)4(12,9)-(6,16)
4º:(*1,13)(2,14)(3,8)7(5,11,15)(4,12,10)9,16,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 700‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 970‰~  10l‹C

@@ 7”Ô @@ 400‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|7@@5850‰~  18l‹C


”n˜A12|13@17880‰~  56l‹C


ܲÄÞ12|13@ 5230‰~  58l‹C

@@ 7|13@ 1880‰~  18l‹C

@@ 7|12@ 8610‰~  72l‹C


”n’P13¨12@31370‰~ 101l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|13
@@@@ @ 68300‰~ 185l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨7
@@@@ @319330‰~ 904l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡6R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å