TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N11ŒŽ9“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:05
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  8@ 6(3.6) 
› 5 › 5 › 6@›14(3.4) 
£12 £ 1 £12@£ 5(3.3) 
’14 ’ 4 ’ 5@’12(2.4) 
¢ 4 ¢12 ¢14@¢ 4(2.0) 
¤ 8 ¤11 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 3,6,8,9,10,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:41)


‡@ÃÞ¨±¸ÞØ484(+6)   £52@ @@  32.2



‡AϲÈÙÊßÙ486(+2)   @45@ @@  85.6



‡BÀÌßÛ°Ñ 494(+10)? @42@ @@   119



‡CÚ¯ÄÞÌ«Ù484(-6)   51@ ¢2.0  9.4



‡DϲÈÙÏÙ¼454(+6)   52’2£3.3  7.0



‡EÌß×ÝÄÊÝ454(+4) ? 52›33.6  4.0



‡FÆÁØÝÛ°Ú502(-2)   @45@ @@   163



‡G¼®³ÅÝÀÞ532(+4) ? @464@@   4.5



‡HÌÞÛ¯¸º°490(-2) ? @47@ @@  90.4



‡Iº½ÓÊßÙÀ484(-3) ? @37@ @@  40.3



‡JÄ°¾ÝÌÞØ468(+10) *¤50@ ™@  22.9



‡KÃÞÙÏÇ×Ø484(}0)  ¢50£3’2.4  5.1



‡LÊÅɼÝɽ468(-12)  @41@ @@   153



‡MÊÞÙÀÞÒÝ516(+2)   @50¢2›3.4  8.6



‡Ņ°Ï¼Þª494(-2)   @46@ @@  20.8



‡OÚ¯ÄÞèÑ518(-4) ? @45@ @@  30.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 760‰~ @3l‹C


”n˜A 6|14@ 1330‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|14@@520‰~ @5l‹C

@@ 6|12@@360‰~ @1l‹C

@@12|14@@530‰~ @6l‹C


”n’P 6¨14@ 2280‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|14
@@@@ @@1790‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨14¨12
@@@@ @@9950‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å