TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:30
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB2000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒfƒB[ƒv‰²‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°½Þ±Ý@»Þ²°ÃÝ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒtƒƒAƒNƒ‰ƒtƒg@@–Ä‚R ‚P’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ دÁÀÞÝ»°@ΰØݸÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡BƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒfƒBƒI@‰²‚U ‚X’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ³´½Àݼ¬°Ìß@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼ì Œ«Ž[’†ŽR] –k¼–qê



‡CƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒ^ƒCƒZƒC‰²‚R ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²¾²´ÄÜ°Ù@ÄÆ°ËÞÝ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡Dƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒv[ƒhƒŒ@–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   N ÔÏÆݶÙÌ°Ù@´Ø¼µ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Eƒ~ƒbƒL[ƒ^ƒCƒK[@‰²‚R 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±Ù̫ݼ°Ç@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–ì“c ‚݂«Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Fƒnƒbƒs[ƒ‚[ƒƒ“ƒg‰²‚R ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±ÄÞϲÔʯËß°@ÄÆ°ËÞÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒfƒB[ƒvƒEƒF[ƒu@‰²‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ×Ø°½ÞÝ@×ËÞ°ÌÞ

–œ”g Œ’“ñŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒfƒB[ƒvƒTƒEƒX@@–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½ÄÚ²ÄÌÛÑ÷»½@¼Þ¬¯¼Þè°¼°

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Iƒvƒ‰ƒ`ƒiƒe[ƒ‰[@–Ä‚R 10’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ¼¬ÙÑÀÞÝ»°@¸ÞÙ°ÑÀÞÝ»°

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡JƒqƒVƒAƒ‹ƒRƒ‹@@@–Ä‚S 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ˼ËߟÙ@¼±ÄضÙ

ˆ¢•” ‰ë‰pŽ[--] ’†‘º ‰ë–¾



‡KƒG[ƒVƒ“ƒnƒNƒŠƒ…[‰²‚R ‚S’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ´²¼ÝËްŽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡LƒVƒQƒ‹ƒIƒIƒJƒ~ƒU@‰²‚R 13’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   N ÃÝ»ÞÝÉ¿ÞÐ@¼ÞªÈ×½

X’† ”׎[ã_] •lŒû–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.3
124-112-130-124-124-124-123-116-112-114

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3(2,10)(12,7,13)(5,11)(4,9)1-8-6
2º:7,3,10,2(12,13)11(5,9)4,1,8,6
3º:(*3,7)-(10,2)(13,1)(12,11)(8,5,9)(4,6)
4º:(7,10,*2)3,1(12,13)8(11,9)5(4,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 920‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 280‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|4@@5490‰~  19l‹C


”n˜A 2|5 @ 8190‰~  31l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 2310‰~  28l‹C

@@ 1|2 @ 1130‰~  16l‹C

@@ 1|5 @ 2180‰~  26l‹C


”n’P 2¨5 @14730‰~  51l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|5
@@@@ @ 17140‰~  61l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨1
@@@@ @109630‰~ 354l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å