TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2013”N11ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:35
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.4) 
›15 ›15 ›15@›15(2.2) 
£ 5 £ 5 £ 5@£ 5(2.1) 
’10 ’14 ’10@™14@@  
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@™ 2@@  
¤14 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,7,9,14
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 1,2,3,6,9,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:15)


‡@¼¹ÞÙ´¯Á450(+2) ? ¤15@ @@  87.9



‡A¼¹ÞÙËÀÁ468(+4) ? ¢15¢2™@  34.2



‡B´²Õ°ÊÞ°426(-2) ? @14@ @@  72.2



‡C¶¼ÉÁ¬ÝÌ444(-8)  *@14@ @@  56.6



‡DÀ²¾²¼Þ¬452(+6)   £17£3£2.1 15.5



‡E¸×³ÝÌׯ462(+2) ?*@14@ @@  38.1



‡Fò´ÑµÄÞ436(+4) !*@14@ @@   228



‡G²ÀÞ½   488(-2)   @15@ @@  62.6



‡HÀÏÓײĠ446(+6) ?*@14@ @@  44.4



‡I»¶²ÔÃÞÓ468(-6)   @14’2@@  20.3



‡J¾ÞÝÉÛݺ480(-8) ? 3343.4  1.2



‡KÅÑ×¼Þ®°526(-4) ? @14@ @@   278



‡Lò´Ñ¼ÅÓ450(+2)   @14@ @@   411



‡MÊß°ÌßÙÊ476(}0) *15@ ™@  64.5



‡N¼¹ÞÙÐÏ»428(-2)   28›3›2.2  9.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 460‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@1090‰~ @4l‹C


”n˜A 9|11@ 1650‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 9|11@@450‰~ @5l‹C

@@11|15@@150‰~ @1l‹C

@@ 9|15@ 1230‰~  15l‹C


”n’P11¨9 @ 1880‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|15
@@@@ @@1490‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨15
@@@@ @@7750‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å