TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N11ŒŽ3“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 6(3.6) 
›10 ›10 ›10@› 1(3.4) 
£ 6 £ 6 £ 9@£ 8(2.2) 
’ 9 ’ 9 ’ 8@’10(2.0) 
¢ 8 ¢ 4 ¢ 6@™ 9@@  
¤ 4 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7,11
‹rŒ³I 2
‹rŒ³H 8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@ÀÞݼݸÞ468(-4)   594›3.4  2.5



‡A±¸±ÌÞÙ°484(-6) ! @38@ @@  62.5



‡B¸×ؽËßÝ456(-4)  *@44@ @@  53.2



‡C×ÌÞØ°½À470(-2)   ¢46@ @@  23.5



‡DÜÝÀÞ°·×494(+2)   @42@ @@  73.2



‡Eȵ¼°»° 444(-6)   £50¢23.6 11.0



‡FнÃØ°ÄÚ508(-2)  *@43@ @@  27.0



‡GÓ½ÞϯÃÀ484(-6) ? ¤44’2£2.2  9.2



‡HÑ°ÄÞè±476(+2)   47£3™@   6.7



‡I´°¼ÝÚݼ498(-8)   51›3’2.0  3.2



‡JÀ²¾²Ü²Ù486(+10)?*@44@ @@  20.9



‡KİγÍ߶500(-8)   @44@ @@  57.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@1790‰~  12l‹C


˜g˜A 1|7@@ 210‰~ @1l‹C


”n˜A 1|10@@310‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|10@@200‰~ @1l‹C

@@10|12@ 4530‰~  34l‹C

@@ 1|12@ 4520‰~  33l‹C


”n’P10¨1 @@600‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|12
@@@@ @ 12190‰~  34l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨12
@@@@ @ 36400‰~ 108l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 3Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å