TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  5  3@ 1(3.3) 
› 5 › 3 › 1@› 3(2.3) 
£ 3 £ 1 £ 5@£ 5(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’10@’ 6(2.1) 
¢10 ¢ 2 ¢ 6@@@@@  
¤ 2 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 12
‹rŒ³H 8,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@¶°Ã¨½ÊÞ500(+4)   £49›33.3  3.6



‡A¶ÉÔÌßÚ¼484(}0)  ¢42@ @@  32.4



‡B»ÀÞÑÀÞ²498(-4)   504›2.3  3.0



‡Cò´Ñµµ×536(+10)  @35@ @@  65.5



‡D×Û°»ÞÌÞ500(+4)   52£3£2.2  4.5



‡E~ٽŲ½452(+2)   47¢2’2.1 10.9



‡F»ÁºÞÛ³ 478(-4)   @36@ @@  19.0



‡Gò´Ñ´ËÞ510(+6) ? @35@ @@   111



‡H´ØÓÌׯ¼454(+8)   @34@ @@  35.2



‡IËÃ޻ݽË508(+10)  ¤39’2@@   9.3



‡JÀÏÓÌß×È480(+10)  @34@ @@  19.9



‡K»ÝÃÞ°º±516(+4) ?*@36@ @@  39.6



‡L~»¶¼ÞÛ486(+2)   @35@ @@  62.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|5@@1580‰~ @8l‹C


”n˜A 5|6 @ 1820‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@630‰~ @8l‹C

@@ 1|5 @@260‰~ @2l‹C

@@ 1|6 @@400‰~ @5l‹C


”n’P 5¨6 @ 3230‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|6
@@@@ @@1260‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨1
@@@@ @@9960‰~  25l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å