TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ20“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 5 › 5 › 2@› 6(2.3) 
£13 £ 9 £ 5@£ 5(2.1) 
’ 2 ’13 ’13@’13(2.0) 
¢ 9 ¢ 1 ¢ 9@¢ 2(1.9) 
¤ 3 ¤ 3 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,7,8,11
‹rŒ³H 4,14
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:06)


‡@رذ»Ñ¼486(+10)  ¢45@ @@  35.3



‡AÌÐȨ́ٺ538(+8)   @44›3¢1.9  5.2



‡Bµ°½Ð²°¼498(+2)  *¤45@ ™@  19.2



‡C¼Ý¹Ý¼®³502(+8) ? @40@ @@  94.4



‡D~Í޽Ļ492(+2) x 54£3£2.1  5.3



‡Eȵ¼°»° 450(+8)  *@42@ ›2.3 15.9



‡F~½½Þ¶¼458(+2)  *@40@ @@  11.8



‡GײÌÞؼ°530(+10) *@42@ @@   124



‡H¼Þ¬Ï²¶¼474(+10)  £49¢2@@  14.8



‡IºÞ°ÙÃÞÝ512(+10)  @40@ @@  22.0



‡JÒ²¼®³¹Þ484(-2)  *@40@ @@  98.6



‡Kµ°ÙÌÞׯ494(+20)  5543.3  3.0



‡Lº½À±Ú¸Þ468(-6)   48’2’2.0  8.8



‡M±¸±ÌÞÙ°490(+6) ? @40@ @@  32.1



‡NÂÙÏÙÜÝË518(+14)  @40@ @@  30.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 540‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 360‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|7@@ 470‰~ @1l‹C


”n˜A 2|12@@830‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|12@@410‰~ @2l‹C

@@ 2|7 @ 1220‰~  16l‹C

@@ 7|12@@870‰~  10l‹C


”n’P 2¨12@ 1830‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|12
@@@@ @@3960‰~  10l‹C


‚R˜A’P 2¨12¨7
@@@@ @ 19440‰~  47l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å