TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ20“ú(“ú) ‰J ŽÅd ”­‘–12:25
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.4) 
› 3 £ 2 › 8@› 8(2.2) 
£ 2 › 3 £ 3@£ 3(2.1) 
’ 8 ’ 1 ’ 2@’ 6(1.9) 
¢ 1 ¢ 8 ¢ 1@™ 2@@  
¤ 6 ¤ 6 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:07)


‡@¼®³»Ýа484@@ ? 31¢2@@  16.4



‡AÃÞ¨°ÌßÐ472@@   £34’2™@   9.5



‡BÄÞذѱÄ448@@   34£3£2.1  5.8



‡CÄ°¾Ý½À°480@@   4343.4  1.6



‡Dׯ¼­ÎÞÝ454@@   @15@ @@  34.8



‡E·°¶Úݼ°490@@   ¤23@ ’1.9 28.8



‡F½ÌßÙ½  480@@   @16@ @@  37.2



‡GØÊÞ°¿³Ù436@@   ¢28›3›2.2  5.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


”n˜A 4|8 @@480‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@240‰~ @2l‹C

@@ 1|4 @@440‰~ @6l‹C

@@ 1|8 @@670‰~  10l‹C


”n’P 4¨8 @@650‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|8
@@@@ @@1540‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 4¨8¨1
@@@@ @@3670‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å