TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ20“ú(“ú) ‰J ƒ_d ”­‘–12:35
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 1(3.6) 
› 1 › 1 › 6@› 2(3.4) 
£ 6 £ 6 £ 1@£ 4(2.4) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’ 6(2.3) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 5@@@@@  
¤ 7 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,7
‹rŒ³H 5,7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:18)


‡@Ò²ÌßÙØÝ480(}0)  46£33.6  5.7



‡Aðµ°ÀÞÝ534(+6)   464›3.4  2.1



‡BÉ°»ÞÝÊØ444(+2)  *@31@ @@  43.9



‡CÛ¾Þ¯À½Ä474(+8)  *42’2£2.4  7.5



‡DÍÞ½ÄÌÞ×430(+2) ? ¢38¢2@@   9.7



‡EرÙϲ½À484(+16)  £43›3’2.3  5.2



‡F×ÌÞÄ©µ°476(-4) ?*¤37@ @@  10.0



‡G¸ØÉÀ²º³450(}0)? @24@ @@  57.5



‡H±²Ã¨Ã²µ460(+4)   @30@ @@  34.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 770‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|4@@ 970‰~ @4l‹C


”n˜A 2|4 @ 1010‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@290‰~ @4l‹C

@@ 1|4 @@380‰~ @7l‹C

@@ 1|2 @@160‰~ @1l‹C


”n’P 4¨2 @ 2350‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@ 990‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨1
@@@@ @@7260‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ6R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å