TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.4) 
› 3 › 5 › 3@› 3(2.2) 
£ 5 £ 3 £ 9@£ 5(2.1) 
’ 9 ’10 ’ 2@’ 9(2.0) 
¢10 ¢ 9 ¢ 5@@@@@  
¤ 2 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 2,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:25)


‡@ò´ÑÀÞ²456(+4)   @34@ @@  54.4



‡A´°¼ÝÃÞ­490(-6) ? @35’2@@  19.2



‡B~½½Þ¶Ù474(+4)   £46›3›2.2  5.7



‡C¾²½º°Ëß496(+2)   4943.4  1.6



‡DÎÞ½ÄÝØ®490(+8)   46¢2£2.1 12.5



‡EÜÝÀÞ°Êß478(-10)? @26@ @@   106



‡FϲÈÙÊ°Ä498(+2)   ¤36@ @@  21.6



‡GƼÞÉÊÔÃ468(-19)  @30@ @@  46.3



‡H¸ØɽÀ°µ532(+2)   ¢39£3’2.0  5.3



‡I»Ýײ½ÞÄ494(}0)  39@ @@  53.9



‡JÅÑ×¼ÝÊÞ502(+6)  *@25@ @@   219



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 420‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|7@@ 460‰~ @2l‹C


”n˜A 4|9 @@370‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@250‰~ @2l‹C

@@ 2|9 @@620‰~ @8l‹C

@@ 2|4 @@350‰~ @4l‹C


”n’P 9¨4 @@900‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @@1420‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨2
@@@@ @@6050‰~  19l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å