TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:20
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  1 15@15(3.6) 
› 5 ›15 › 5@›12(3.0) 
£ 1 £ 5 £12@£ 5(2.4) 
’12 ’13 ’ 2@’ 1(2.3) 
¢13 ¢ 4 ¢ 4@¢ 8(2.2) 
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,10
‹rŒ³H 7,8,12,14
‹rŒ³‚˜ 6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:02)


‡@ÄÞØ°Ðݸ430(-4)   46@ ’2.3 13.1



‡A¼ÞªÈ¼½Û504(+22) *@36’2@@  12.1



‡B´¿ÞÑ»¼ 468(+6)  *@32@ @@  73.4



‡CËß°½µÌÞ464(-4)   ¢40¢2@@  17.1



‡DÀÏÉ´½Íß480(-4)   £44›3£2.4  5.7



‡E¼ÍÞرݽ524(-2) x*@34@ @@  14.5



‡FÓÙ̪ұØ450(+4) ? @14@ @@   297



‡G~ϳÝÄË458(-14)? ¤39@ ¢2.2  9.8



‡HÕ·ÉÏÙ¶Þ466(-2)   @25@ @@  29.8



‡I´³Þ§ÝÌÞ482(+2) x*@26@ @@   114



‡J±¯Ì߱ݶ506(-6)   @39@ @@  11.3



‡Kò¸Ì§²±480(+6) ? @39£3›3.0  3.3



‡L½½Þ¶ÌÞØ508(-6)   42@ @@  17.4



‡MÌ«ÙÒÝ  502(-4) ? @36@ @@  18.2



‡N~±½º¯Ä468(+2)   4543.6  7.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 370‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 190‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 450‰~ @9l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 4|12@ 5470‰~  28l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 1270‰~  16l‹C

@@12|15@@720‰~ @2l‹C

@@ 4|15@ 2720‰~  46l‹C


”n’P12¨4 @ 9400‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|15
@@@@ @ 14910‰~  61l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨15
@@@@ @ 76130‰~ 295l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å