TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N10ŒŽ14“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 1(3.3) 
› 1 › 4 › 1@› 3(2.3) 
£ 4 £11 £11@£ 4(2.2) 
’11 ’12 ’ 4@’ 9(2.0) 
¢14 ¢ 1 ¢14@¢11(1.9) 
¤12 ¤ 7 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8,9,10,11,14,15,16
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@ײµÝ½ÞÊ460(-2) ? ¢39›33.3  6.5



‡A½Ï°ÄÏ°½462(+6)   @35@ @@  33.4



‡Bº½ÞЯ¸¼470(+10)  464›2.3  4.8



‡C~ÊÔÌÞ»464(-4)   42’2£2.2  5.8



‡DÅØÀϸؽ426(}0)  @36@ @@   105



‡E±²±ÝÌÞÛ490(+8)  *@30@ @@  82.3



‡FµµÐ¶Ð  500(+6)   ¤39@ @@  13.5



‡G³ÞªÙ°Ã 410(+4)  *@35@ @@  49.8



‡H±ÄÞϲԽ482(+8)  *@36@ ’2.0 10.4



‡IÄ°º°Ú¶Þ488(+6)  *@37@ @@  26.3



‡J~¾²×  448(+2)  *£42£3¢1.9  8.9



‡K¼¹Þٹݼ470(-4)   40@ @@  16.0



‡L¾ÄÉЯ¼°432(}0)  @37@ @@  16.8



‡M³Þ¨¼Þ¬²508(-4)  *@38¢2™@   8.0



‡N±ÃÝ̧°½468(}0) *@31@ @@  29.4



‡O˼±Ò¼Þ½436(+4)  *@25@ @@  18.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1150‰~ @5l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 450‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 950‰~  10l‹C

@@13”Ô @@ 660‰~ @9l‹C


˜g˜A 6|8@@4960‰~  20l‹C


”n˜A11|16@20550‰~  54l‹C


ܲÄÞ11|16@ 6500‰~  63l‹C

@@11|13@ 3490‰~  43l‹C

@@13|16@ 5250‰~  55l‹C


”n’P11¨16@42240‰~ 111l‹C


‚R˜A•¡ 11|13|16
@@@@ @ 99900‰~ 219l‹C


‚R˜A’P 11¨16¨13
@@@@ @681120‰~ 1360l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å