TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N9ŒŽ29“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2 15@15(3.6) 
›15 ›15 ›10@› 2(3.0) 
£10 £10 £ 1@£ 3(2.4) 
’ 9 ¢ 4 ’ 2@’10(2.3) 
¢ 1 ’ 9 ¢ 9@¢ 9(2.2) 
¤ 4 ¤12 @@@¤ 1(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 1,12,14
‹rŒ³H 8,9,13,14,15
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:34)


‡@ÀÞ³Þ¨ÝÁ484(+10) *@38£3¤2.1  6.7



‡A~±Ìßغ534(+4)   50’2›3.0  4.2



‡B±·Ú½ÊÞ²486(+10)  @39@ £2.4 13.7



‡C̨°ÕÌÞÙ484(+8)   ¢43@ @@   8.8



‡D³ªÙ³¨¯Á480(+2)   @20@ @@  32.6



‡E×ÌÃÙ   498(+4)   @10@ @@  69.9



‡FÒ²Õ°Ù  456(+4)   @39@ @@  52.7



‡G²Å½ÞÏÃÞ488(+10)? @23@ @@  66.4



‡H~ÌÚÝÄÞ474(}0)? 43¢2¢2.2 14.0



‡IÀÞ²ÜÌ«½440(+8)   £44›3’2.3  6.1



‡JÃÞÙ϶ϲ496(+20)x @34@ @@  12.7



‡KÛ°Úٷݸ492(+4)  *¤42@ @@  13.5



‡LÄÞ׺ÞÝÏ426(+4) ? @35@ @@  23.6



‡MÓÝ»ÝÃÞ­462(-12)?*@23@ @@   101



‡NÛ¯¸¼Ý¶Þ498(+10)? 4643.6  5.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 580‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@ 850‰~ @2l‹C


”n˜A 3|10@ 4150‰~  20l‹C


ܲÄÞ 3|10@ 1170‰~  13l‹C

@@ 4|10@@870‰~  10l‹C

@@ 3|4 @ 1360‰~  19l‹C


”n’P10¨3 @ 6900‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|10
@@@@ @@8340‰~  35l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨4
@@@@ @ 50670‰~ 175l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å