TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N9ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:00
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14  5@14(3.5) 
› 5 › 5 ›14@› 4(2.4) 
£ 4 £ 4 £ 3@£ 1(2.3) 
’ 3 ’ 3 ’13@’ 5(2.2) 
¢ 9 ¢ 1 ¢ 9@¢ 6(2.1) 
¤ 6 ¤ 6 @@@¤ 9(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2,11
‹rŒ³H 1,2,5,6,7,10,11,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@¼ÝÎÞØÌß454(+6) ? ¢44@ £2.3 22.2



‡A»ÝÏÙ½Ëß488(+24)?*@37@ @@  30.0



‡B±²±²´ÝÃ456(-4)   45£3@@   6.9



‡CÒ²ÌßÙØÝ480(}0)  £46@ ›2.4 11.9



‡D×ÝÌÞØݸ518(-14)? 464’2.2  5.4



‡EÚµÈÌßÁ­478(+4) ? ¤44@ ¢2.1 19.3



‡F¶×ÀÞÄÞØ488(-6) ? @37@ @@  35.6



‡G±ÙÎÞ×ݼ482(}0)  @37@ @@  59.0



‡H~Û°ÚÙ¸492(-4)   @42¢2¤2.0  6.8



‡IÃÞ¨°´½º482(+2) ? @34@ @@  69.8



‡JÌßØè°Ï444(+4) ?*@43@ @@  32.0



‡KÎßÙ½À°¼480(-2)   @37@ @@  16.1



‡L×ÙºÞ½Êß482(+4) ? @32’2@@   9.2



‡M~Ú¯ÄÞ¼542(-8) ? 48›33.5  4.9



‡Nij¼®³±Ð466(+8)   @43@ @@  32.7



‡OÊÞ°ÃÞ¨°478(+2) ? @35@ @@  13.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 930‰~  12l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|6@@2720‰~  11l‹C


”n˜A 5|11@10710‰~  35l‹C


ܲÄÞ 5|11@ 2970‰~  35l‹C

@@ 5|14@@400‰~ @1l‹C

@@11|14@ 3510‰~  44l‹C


”n’P 5¨11@15390‰~  55l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|14
@@@@ @ 10380‰~  28l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨14
@@@@ @ 82760‰~ 241l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å