TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N9ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5 12@16(3.2) 
›12 ›12 ›16@› 7(2.0) 
£16 £13 £ 5@£ 5(1.9) 
’ 6 ’11 ’ 6@’12(1.8) 
¢ 7 ¢16 ¢ 7@¢ 6(1.7) 
¤13 ¤ 6 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,11
‹rŒ³H 2,3,7,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:28)


‡@ׯ·°ÚÃÞ398(-14) *@20@ @@  83.4



‡A±»ÞÚݶ 426(-4) ? @21@ @@   108



‡Bò¹²ÌÛ¯508(}0)? @30@ @@  16.7



‡Cɲ     452(}0) *@25@ @@  20.5



‡DÀ°Ì¼ÞªÆ476(}0)  47£3£1.9  6.3



‡E³´½ÀÝÚÍ430(}0)  ¤37’2¢1.7  6.2



‡F±°ÊÞÝÚ¼468(+14)? @34¢2›2.0  5.3



‡GÛݸÞÎÞ×466(-6)   @20@ @@  81.8



‡Hίº°ÕÆÊ480(}0)  @20@ @@   110



‡I±²½³¨¯Á432(}0)  @20@ @@  55.7



‡JÏ°Ò²ÄÞÃ424(+8)  *39@ ™@  19.8



‡K¾ÄÉЯ¼°432(+2)   414’1.8  4.7



‡LÎܲıÙÊ518(-2) ? £40@ @@   8.9



‡M±²ÎÞØ°Í470(}0)  @20@ @@   115



‡NÛ¾ÞÌßÚÐ464(-2)   @20@ @@  99.0



‡O~±¸ÞȽ462(-4)   ¢38›33.2  5.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 540‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@ 530‰~ @1l‹C


”n˜A 6|7 @ 1580‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@670‰~  13l‹C

@@ 6|16@@490‰~ @5l‹C

@@ 7|16@@510‰~ @6l‹C


”n’P 6¨7 @ 3080‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|16
@@@@ @@2190‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨16
@@@@ @ 15620‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å