TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N9ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:30
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 1(3.6) 
›15 ›16 › 2@› 4(3.2) 
£16 £ 1 £16@£ 2(3.0) 
’ 1 ’15 ’15@’15(2.4) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 6@¢13(2.3) 
¤13 ¤13 @@@¤16(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 6,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:08)


‡@´Ù¼ªÛ±½458(}0)  £43@ 3.6 11.6



‡A½Í߸ÄÛ×458(-4)   ¢39›3£3.0  4.7



‡BËÞ­°Ã¨Ü456(-1)   @10@ @@   142



‡C±Ýٰذ 472(}0)  464›3.2  3.6



‡D±Ø±°Ç  452(+8)   @30@ @@   165



‡Ȩ½Ä¿Ý¸484(-4) ? @37¢2@@  13.3



‡FÚ²ÝÎÞ°Ã438(-10)  @30@ @@   133



‡GÓØÐÔËÞ 434(+4)   @30@ @@  25.1



‡H¼ª²ÌßØ°466(-4)   @34@ @@  17.5



‡IÚÃÞ¨°ÓÓ490(-4)  *@24@ @@   119



‡JÏÚݶԠ 456(+2)   @34@ @@  84.8



‡K±ÃÞ¨¼µÝ498(+4)   @35@ @@  27.4



‡L¹²¼Þ°¼µ484(-2)   ¤38@ ¢2.3 10.4



‡MÊßÙÄ©°×434(+14)  @34@ @@  40.4



‡N~׸ØÓ°450(-6)   42’2’2.4  6.1



‡O½¶ÙׯĠ498(+6) ? 45£3¤2.2  6.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1720‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@ 500‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 340‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@ 10560‰~  24l‹C


”n˜A 9|13@12820‰~  33l‹C


ܲÄÞ 9|13@ 2990‰~  32l‹C

@@13|16@ 2110‰~  26l‹C

@@ 9|16@ 1950‰~  24l‹C


”n’P13¨9 @26360‰~  66l‹C


‚R˜A•¡ 9|13|16
@@@@ @ 25650‰~  73l‹C


‚R˜A’P 13¨9¨16
@@@@ @219430‰~ 514l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å