TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N9ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.4) 
› 4 › 4 › 4@› 4(2.2) 
£ 8 £ 8 £ 1@£ 1(2.1) 
’ 1 ’ 1 ’ 8@’ 8(2.0) 
¢10 ¢10 ¢ 9@™ 9@@  
¤ 7 ¤ 6 @@@@@@@  


‹rŒ³H 2,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@ºÞ°ÙÃÞÝ484(-4)   40£3£2.1  8.5



‡AÌÞײı²520(+2) ? 4443.4  1.6



‡B¸ÞدÀ°Ã484(+4)   @30@ @@  36.1



‡C׶ްײµ472(+12)  42›3›2.2  7.9



‡D·À»ÝÔÏË418(}0)  @29@ @@  69.0



‡EÒ²¼®³¶Ù432(+4) ? ¤34@ @@  48.3



‡F~¼Þ®ÅÊ500(-6)   @33@ @@  25.7



‡GЯ·°¸Ø½536(+8)   £41’2’2.0  8.0



‡H~ÀÑÛį526(-8)   @30¢2™@  10.4



‡IϲÈÙÎÞÝ492(+6)   ¢34@ @@  30.6



‡J~´½¹²Ã456(+2)   @25@ @@   116



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|7@@ 290‰~ @1l‹C


”n˜A 2|8 @@450‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@200‰~ @2l‹C

@@ 2|4 @@180‰~ @1l‹C

@@ 4|8 @@370‰~ @4l‹C


”n’P 2¨8 @@570‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|8
@@@@ @@ 580‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨4
@@@@ @@1610‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å