TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N9ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 11 10@ 6(3.6) 
›10 › 3 › 8@›10(3.2) 
£11 £ 8 £ 6@£12(2.4) 
’ 6 ’14 ’12@’11(2.3) 
¢12 ¢ 6 ¢11@¢ 8(2.2) 
¤14 ¤12 @@@¤ 1(2.1) 
@@ @@ @@@@ 9(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,7,9,12,13,14,15
‹rŒ³H 3,5,6,9,10,12,14,15,16
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:59)


‡@´±ÛÌÞÝÊ492(+2)  *@35@ ¤2.1 11.3



‡A~»Ý¾ÙÏ454(-2)   @39@ @@  28.7



‡BײÝËÞ­°472(-6) ?*44@ @@  33.2



‡CŲ·Äد¸488(-14)  @32@ @@  46.0



‡D¸ÊÞ³Þ§448(+2) ? @32@ @@  58.5



‡EÓÝÃȵ  472(+2) ? ¢41£33.6  5.9



‡FͳÞÝØ°¶452(-2) x*@14@ @@  88.1



‡GÓÚ»ÝÄÞÆ448(+6)   £44›3¢2.2  3.6



‡H±°ÄÞÊÞ°474(-2) ?*@35@ @2.0  157



‡I~¸ÚÊÞ°448(-8) ? @374›3.2  3.3



‡Jɯ·Ý¸Þµ434(+2)   44¢2’2.3  8.6



‡KÅÑ×ËÞ°Ñ462(}0)?*¤40’2£2.4 13.0



‡L·Ý¸ÞÓÝÌ436(-2)  *@35@ @@  73.4



‡MÃÞ²ÌÞÚ²486(+4) ?*43@ @@  19.0



‡Nȵ»ÞнÃ460(-16)?*@39@ @@  38.3



‡O½Ï°Ä¼Þ­504(+10)? @33@ @@   105



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 440‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|6@@1220‰~ @6l‹C


”n˜A 6|12@ 4500‰~  15l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 1430‰~  17l‹C

@@ 6|14@ 1490‰~  19l‹C

@@12|14@ 2770‰~  26l‹C


”n’P 6¨12@ 6630‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|14
@@@@ @ 17660‰~  51l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨14
@@@@ @ 85730‰~ 230l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å