TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N9ŒŽ8“ú(“ú) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.6) 
›13 ›13 › 3@›12(3.0) 
£15 £15 £15@£ 2(2.4) 
’ 7 ’ 7 ’13@’ 3(2.3) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 7@¢ 7(2.2) 
¤ 3 ¤ 5 @@@¤13(2.1) 
@@ @@ @@@@15(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 8,10,16
‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 3,6,9,11,15,16
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:00)


‡@·À»ÝжÂ526(+6)   @34@ @@  21.3



‡AÐÔËÞØ̧506(+2)   ¢45@ £2.4 17.0



‡B»¸×²½Ëß470(+4) ? @39›3’2.3  4.4



‡CÔÏɸؽÀ468(+6)   @10@ @@   134



‡DÊßײÊÞÄ484(-6)   ¤41@ @@  39.0



‡E~ÌÙËÛÎ524(}0)? 5043.6  2.3



‡F¼Þ®ÊÞ²Û490(}0)  46¢2¢2.2 11.8



‡G±³Ä²Ý  400(+14) *@28@ @@   136



‡H~Ì«°½Ì490(}0)? @36@ @@  50.6



‡I¿Ú²Õ±ÙÀ502(-6)  *@20@ @@   162



‡J±×Ï»½Á°468(-2) ? @34@ @@   149



‡KÏÝØ°   508(-12)! @37@ ›3.0 28.2



‡L~ÃÞÙÏÀ518(+2) x 50’2¤2.1  6.8



‡Mʳޱ¸Þ¯468(-6)   @38@ @@  86.1



‡NÀÞ°¸¼°¶524(}0)? £47£3@2.0  8.0



‡O¼¬Ä°´Ù¼444(+6) ?*@10@ @@   208



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1630‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|2@@2210‰~ @8l‹C


”n˜A 2|3 @ 4770‰~  16l‹C


ܲÄÞ 2|3 @ 1250‰~  18l‹C

@@ 2|6 @@540‰~ @5l‹C

@@ 3|6 @@270‰~ @1l‹C


”n’P 2¨3 @11360‰~  33l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|6
@@@@ @@2360‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 2¨3¨6
@@@@ @ 30680‰~  98l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å