TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ31“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–13:50
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒŒƒCƒiƒ`ƒƒ[ƒ€@@–Ä‚S 11’…

ì@“cŒI ŒF@‘ò55kg ’Ç 0.59.7



‡AƒVƒQƒ‹ƒAƒPƒr@@@–Ä‚S ‚R’…

@’J@ŒI “¡@Œœ52£ æ 0.59.1



‡BƒŠƒbƒVƒ“ƒƒPƒbƒg@‰²‚R ‚V’…

ì@“cŒI “¡‰ªN54kg æ 0.59.3



‡Cƒ~ƒj@@@@@@@‰²‚R ‚X’…

è@ŽRŒI ‚‘q—Å54kg æ 0.59.5



‡Dƒhƒ“ƒ}ƒl[@@@@‰²‚R ‚W’…

‰Á@—pŒI ’†ˆä—T52¢ · 0.59.4



‡EƒzƒCƒbƒvƒNƒŠ[ƒ€@–Ä‚S 12’…

‰H@ŒŽŒI ‰ª“cË55kg æ 0.59.8



‡FƒEƒH[ƒ^[ƒƒWƒƒ[‰²‚T 10’…

ŽL“‡ˆêŒI ‘•ª‹±57kg æ 0.59.7



‡GƒNƒ‰ƒEƒ“ƒGƒ“ƒr[@‰²‚S 14’…

“ú‹g³ŒI ŽðˆäŠw57kg æ 1.00.9



‡HƒG[ƒVƒ“ƒOƒŠƒYƒŠ[‰²‚S ‚U’…

ì@‘ºŒI ˜a@“c57kg ’Ç 0.59.3



‡IƒLƒ“ƒVƒUƒCƒ‹@@@‰²‚S ‚Q’…

ó@Œ©ŒI •l@’†57kg æ 0.59.0



‡JƒGƒXƒPƒCƒeƒBƒAƒ‰@–Ä‚S 13’…

¬@Œ´ŒI …Œû—D55kg · 1.00.5



‡Kƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒWƒFƒ‹ƒu@–Ä‚R ‚S’…

“c’†ÍŒI –k‘º—F52kg “¦ 0.59.1



‡LƒGƒ“ƒvƒŒƒXƒ‰ƒu@@–Ä‚S ‚T’…

‰Á“¡ŒhŒI ŽL“‡—Ç55kg · 0.59.2



‡MƒLƒ‡ƒEƒƒŠƒxƒ‰ƒ‹@‰²‚S ‚P’…

”Ñ“c—YŒI @K@57kg · 0.58.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.58.3
121-108-116-117-121

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12(1,13,14)10(2,3)(5,9)(4,8,11)-6,7
4º:12(1,13,14)10(2,3,9)(4,5)8,6(7,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 970‰~ @5l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@1050‰~ @9l‹C


˜g˜A 6|8@@ 500‰~ @2l‹C


”n˜A10|14@ 2800‰~  11l‹C


ܲÄÞ10|14@@780‰~ @8l‹C

@@ 2|14@ 4600‰~  37l‹C

@@ 2|10@ 3100‰~  29l‹C


”n’P14¨10@ 6740‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|14
@@@@ @ 33270‰~  72l‹C


‚R˜A’P 14¨10¨2
@@@@ @171140‰~ 354l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å