TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_•s ”­‘–11:20
”ŸŠÙ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒAƒ‹ƒeƒ~ƒXƒn[ƒg@–Ä‚R ‚Q’…

“¡Œ´‰pŒI Šâ“cN54kg · 2.35.0



‡Aƒjƒzƒ“ƒsƒƒzƒEƒI[‰²‚R ‚R’…

•ž@•”ŒI ‘º@“c56kg “¦ 2.35.0



‡Bƒfƒ‹ƒ}ƒxƒ€@@@@‰²‚R ‚U’…

–x@ˆä”ü ”ºŒ[‘¾53£ · 2.35.8



‡CƒJƒVƒmƒIƒp[ƒ‹@@–Ä‚R 11’…

˜a“c—Y”ü éŒË‹`51£ æ 2.36.7



‡Dƒ~ƒXƒgƒ‰ƒ‹ƒVƒƒƒ[–Ä‚R 12’…

‘@–{ŒI ¼@“c54kg ’Ç 2.37.1



‡EƒŠƒ‰ƒCƒuƒiƒJƒ„ƒ}@‰²‚R ‚P’…

ã@Œ´”ü •Ÿ@‰i56kg · 2.34.4



‡FƒVƒƒƒCƒj[ƒfƒCƒY@‰²‚R ‚V’…

•½@“cŒI ‰¬–ì‘ô56kg · 2.35.9



‡GƒWƒFƒbƒgƒ\ƒ“ƒO@@‰²‚R 10’…

–ì@’†ŒI ‹g“c”¹56kg æ 2.36.1



‡HƒAƒ‹ƒeƒ‹ƒt@@@@‰²‚R ‚W’…

‘Š@‘ò”ü ’Ã@‘º56kg ’Ç 2.36.0



‡IƒMƒ“ƒUƒ}[ƒVƒƒƒ‹@‰²‚R ‚T’…

¬“‡–Δü ŽO‰Yc56kg ’Ç 2.35.5



‡JƒWƒ…[ƒ‹ƒhƒgƒl[ƒ‹‰²‚R ‚S’…

‘å@’|”ü ŠÛŽRŒ³56kg · 2.35.2



‡Kƒ‹ƒ‹ƒhƒmƒqƒgƒ~@@–Ä‚R ‚X’…

¬@Š}”ü •H“c—T53™ · 2.36.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.34.4
136-124-136-132-117-121-132-136-129-128-125-128

Ú°½‘O”¼3F-39.6
Ú°½Œã”¼3F-38.1
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,5)-6-(1,8)(4,10)9-(3,12)-11=7
2º:(*2,5)=6(1,8)(4,10)9(3,12)-11=7
3º:2,6(1,5,8)(9,10)12,3,11,4-7
4º:(*2,6)1-(8,10)(5,9)11(3,12)4-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 560‰~ 


•¡Ÿ 6”Ô @@ 220‰~ 

@@ 1”Ô @@ 200‰~ 

@@ 2”Ô @@ 370‰~ 


˜g˜A 1|5@@1000‰~ 


”n˜A 1|6 @ 1180‰~ 


ܲÄÞ 1|6 @@420‰~ 

@@ 2|6 @ 1020‰~ 

@@ 1|2 @ 1190‰~ 


”n’P 6¨1 @ 2620‰~ 


‚R˜A•¡ 1|2|6
@@@@ @@5280‰~ 


‚R˜A’P 6¨1¨2
@@@@ @ 21690‰~ 



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å