TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅd ”­‘–09:55
”ŸŠÙ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒCƒgƒAƒ“ƒhƒfƒC@–Ä‚Q ‚U’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Û¾Þ@ʲ¼¬Êß×Ù

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ”‹àV r—Y



‡AƒI[ƒ‹ƒIƒuƒiƒCƒg@–Ä‚Q ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ë߻ɸÞ×Ì@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡BƒKƒbƒcƒIƒuƒ‰ƒCƒu@–Ä‚Q ‚S’…

   M ±ÄÞϲÔÄÞÝ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°
   B ¸Ø°Ï¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’J‰ª ³ŽŸŽ[’†‹ž] ‹ß“¡–qê



‡CƒAƒ”ƒ@[ƒ‹@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M Я¼®ÝËÙ½Þ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‘OŒ´ •qsŽ[‹ž“s] Á¬ÝËߵݽÞF



‡DƒyƒCƒVƒƒƒ“ƒXƒ[[ƒ^–Ä‚Q ‚T’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N À¹²Á¾Þ¯Ä@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ‘å¼–qê



‡EƒGƒNƒXƒyƒŠƒGƒ“ƒX@–Ä‚Q ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N װů¸@Óݼޭ°

Žsì ‹`”üŽ[ã_] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.14.0
124-108-117-126-130-135

Ú°½‘O”¼3F-34.9
Ú°½Œã”¼3F-39.1
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,4-(3,6)-5,1
4º:2,4,6-3-1,5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 910‰~ 


•¡Ÿ 6”Ô @@ 350‰~ 

@@ 4”Ô @@ 190‰~ 


”n˜A 4|6 @@900‰~ 


ܲÄÞ 4|6 @@170‰~ 

@@ 2|6 @@130‰~ 

@@ 2|4 @@110‰~ 


”n’P 6¨4 @ 2210‰~ 


‚R˜A•¡ 2|4|6
@@@@ @@ 170‰~ 


‚R˜A’P 6¨4¨2
@@@@ @@3300‰~ 



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å