TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ ŒŽ‰ª‰·ò“Á•Ê
ŽÅAŠO1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒjƒVƒmƒwƒŠƒIƒX@@‰²‚R 13’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ·¬¯½ÙÌÞ׳Ý@¼Ù³Þ§°Î°¸

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] Ò²ÌßÙF



‡Aƒtƒ@[ƒXƒgƒGƒo[@‰²‚R 14’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌÛŅ̃°½Ä@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒTƒ“ƒoƒW[ƒŠƒI@@‰²‚R ‚R’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ½Ã¨´Ý¾@´Ø¼µ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒŠƒAƒ‹ƒtƒŒƒA@@@‰²‚S 15’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ÆÌèʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒ^[ƒL[@‰²‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÁªØ°×ÌÞ@»¸×ÕÀ¶µ°

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Eƒ}ƒCƒlƒ‹ƒOƒ‰[ƒh@‰²‚T ‚W’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²¸ÞËÞ¼ÞÝ¿³@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡FƒGƒŠƒ“ƒWƒ…[ƒ€@@–Ä‚R ‚V’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ˶ÙÊÞ²µÚ¯Ä@ÏÙ¾Þݽ·°

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] _Š_ “¹O



‡Gƒ~ƒGƒmƒn[ƒgƒn[ƒg‰²‚R 10’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   H ÆÌèʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒRƒ“ƒhƒbƒeƒBƒG[ƒŒ‰²‚S 11’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Þ¬½ÐÝØ°Ì@͸À°ÌßÛøÀ°

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡IƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒJƒ}ƒ}ƒ‹–Ä‚R ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ´²ÌßØÙÊÞ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

P.G.̧¯¼ÞŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡JƒAƒ|ƒƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒh–Ä‚R 16’…

   M ±Îß۷ݸÞÀÞÑ@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   N ¸×ÀÞØݸÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[--] ŠC”n‘ò –¾



‡Kƒ^ƒcƒVƒ‡ƒEƒ@@@‰²‚S ‚S’…

   M ¼¬°ÌßÕ°Ó±@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   ¥ ²Å¶@ÊÞׯÄÞÛ¯¸

‘å¼–qê[ŽD–y] New Century Bloodsto



‡Lƒxƒ‹ƒQƒ“ƒNƒ‰ƒC@@‰²‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̪½ÄÈ@ÊÞÙÛ²

‘匴 ÙGŽ[“Œ‹ž] ‘匴F



‡MƒRƒXƒ‚ƒ~ƒŒƒl[ƒ‹@–Ä‚S ‚Q’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ϲÈËß­°Ù@¼ÞªÆ­²Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Nƒ`ƒƒ[ƒhƒŠ[@@@–Ä‚S ‚X’…

   M ³«°´ÝÌÞÚÑ@±Ü´ÝÌÞÚÑ
   H ¼¬ÙÑ°½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Oƒ_ƒCƒƒtƒFƒŠƒX@@–Ä‚S ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞ²ÜÍÞÙÀ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.7
124-107-105-119-126-125-116-112-123

Ú°½‘O”¼3F-33.6(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11,14-(7,12)5,10,16-(1,8)-(6,13)3-15-(2,9)-4
4º:11,14(12,5)(7,10)16(1,8)(6,13)3,15-(2,9)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 350‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 600‰~ @3l‹C


”n˜A 5|14@ 1000‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|14@@470‰~ @4l‹C

@@ 3|5 @@310‰~ @2l‹C

@@ 3|14@ 1520‰~  15l‹C


”n’P 5¨14@ 1260‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|14
@@@@ @@2440‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨3
@@@@ @@7260‰~  14l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R ŒŽ‰ª‰·ò“Á•Ê
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ9R ŒŽ‰ª‰·ò“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å