TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:10
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒXƒ‚ƒŠƒŠƒpƒbƒg@‰²‚Q ‚U’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ØÓØØÊ߯Ä@ÄܲÆݸÞ

‰ª“c ”ÉKŽ[ŽD–y] £ŒË–qê



‡Aƒƒgƒ‰ƒgƒD[ƒ‹@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´½ÜݽÍ߸À°@¼¬Ýʲ

š • ‰À”ŽŽ[¬‘q] L•x–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒQ[ƒ‹@@‰²‚Q ‚T’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ¼ÞªÝʵ»²Ï@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ÔϲÁ–qê



‡CƒXƒyƒNƒ^ƒLƒ…ƒ‰[@‰²‚Q 12’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ÄÞذѽ·°Ñ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒXƒpƒCƒA[‰²‚Q ‚S’…

   N ÃÞ¨·¼°ÕƵÝ@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ
   N ºÐ¯Ã¨ÄÞ±¸ÄÚ½@¼±ÄضÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Ugo e Nazzareno Marc



‡Eƒyƒƒyƒ@@@@@–Ä‚Q 16’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̧ؼ°¸@Ú²ÝÎÞ°¸´½Ä

’†‘º —SŽqŽ[--] ‰ê’£ŽO‰Y–qê



‡Fƒ‰ƒbƒL[ƒNƒ[ƒo[–Ä‚Q 11’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Ù¸±Ý̨Æ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ×·°–qê



‡GƒLƒ“ƒOƒIƒuƒLƒbƒN@‰²‚Q 15’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   ¥ ÌÚ¯¼­ÐÄÞØ@ÌÞÚ²³Þª½ÄÛ°ÏÝ

–kŒ´ Œõˆê˜YŽ[--] ãŽR–qê



‡HƒNƒŠƒmƒCƒUƒiƒ~@@–Ä‚Q 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸Ø°ÑÊßÌ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê



‡IƒJƒo[ƒXƒg[ƒŠ[@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÝÌÞÚ²½@±ÌØ°Ä

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] “y‹ ’‰‹g



‡JƒAƒIƒ`ƒƒƒ“@@@@–Ä‚Q 14’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÐɵÄËÒ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ŽR–{ •ŽiŽ[--] ’†–{ —²Žu



‡KƒRƒXƒ‚ƒŒƒ”ƒ@[ƒ^@‰²‚Q ‚W’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N нĵÌÞϼޯ¸@¶°Ø±Ý

‰ª“c ”ÉKŽ[ŽD–y] ’·•l Gº



‡LƒjƒVƒmƒnƒCƒcƒŠ[@‰²‚Q ‚P’…

   H ±¯Ð×°Ú@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ƼɶÒر@±ÌØ°Ä

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] –{‹Ë–qê



‡MƒLƒlƒIƒƒWƒƒ[@@‰²‚Q ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼®°º@´Ì¨¼µ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡NƒŠƒxƒŒƒCƒVƒ‡ƒjƒXƒg‰²‚Q ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÍÙÄÞ·¬Ìßè³Þ@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡OƒNƒƒXƒ\[ƒh@@@‰²‚Q 13’…

   H ½³¨ÌĶÚÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´°Ù½Àݽ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.4
125-112-123-125-125-115-108-121

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*13,16)12,1(7,9,14)3,5,10,8(2,11)15,4-6
4º:(*13,16)(1,12)(7,9,14)(3,5)10,8(2,11,15)-4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 470‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 320‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|7@@ 350‰~ @1l‹C


”n˜A10|13@@670‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|13@@320‰~ @3l‹C

@@13|14@@750‰~ @7l‹C

@@10|14@@750‰~ @8l‹C


”n’P13¨10@ 1420‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 10|13|14
@@@@ @@3170‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨14
@@@@ @ 12370‰~  28l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å