TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ11“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:50
”ŸŠÙ10R¬Ñ‘¬•ñ “ú‚“Á•Ê
ŽÅB2000m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒFƒfƒ‰ƒ‹ƒz[ƒ‹@‰²‚S ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µ°ÊÞ°»Þ³«°Ù@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡AƒfƒBƒTƒCƒtƒ@@@@‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M нÞÅ@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒXƒsƒ‹ƒo[ƒO@@@‰²‚S ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌßØݾ½µØËÞ±@ؼ³½

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡CƒRƒAƒŒƒXƒhƒ‰[ƒh@‰²‚T ‚W’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×½ÌÞײè±@ÍÞÛ¯Ä

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] Œ´“c–qê



‡DƒA[ƒ‹ƒVƒlƒ}ƒXƒ^ƒAƒZ‚T ‚V’…

   N ºÝ¿ØÃÞ²À°@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   N ±ÅÊÞ¯¼­ÄÞÁ¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

¯–ì ‹IŽqŽ[--] X‰i–qê



‡Eƒ[ƒhƒGƒtƒH[ƒ‹@‰²‚T 13’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼¬ÄÞ³´ÙÌ@º¼Þ°Ý

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¬—²–qê



‡Fƒ^ƒjƒmƒVƒ…ƒ”ƒ@ƒŠƒG‰²‚S 12’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   N ÀÆɸ×د¼Þ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡Gƒ_ƒ“ƒcƒAƒgƒ‰ƒX@@‰²‚R ‚T’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N Á±½Þ¶ÞÃÞ¨½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Hƒ\ƒ‹ƒŒƒ”ƒ@ƒ“ƒe@@‰²‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ˼ÊÞ²ÀÙ@ÄÆ°ËÞÝ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] –î–ì–qê



‡IƒƒWƒƒ}ƒŠƒAƒ“@@–Ä‚V 10’…

   H Ò¼ÞÛÍ޲ذ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò¼ÞÛ»ÝÄÞ×@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡JƒƒWƒƒWƒFƒjƒtƒ@[–Ä‚U 11’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ¶ÝÊßÅ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡KƒA[ƒXƒKƒ‹ƒh@@@‰²‚U ‚X’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃި̪±Ø°@̪±Ø°·Ý¸Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] Žsì–qê



‡LƒjƒVƒmƒeƒL[ƒ‰@@–Ä‚T ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ø°³Þ»ÞÏ°¸@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.5
128-112-119-125-128-123-122-120-120-128

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,13-2(1,3,7)(6,10)12,8-(5,11)-4
2º:9-13-2(1,3,7)(8,6,10)12(5,11)4
3º:9(13,2)(1,3)8(6,7,10)(5,12)11,4
4º:9(13,2)(1,3)8-(5,10)12(11,6,4)-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|6@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 2|9 @@500‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|9 @@220‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@250‰~ @2l‹C

@@ 1|9 @@330‰~ @3l‹C


”n’P 2¨9 @@860‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|9
@@@@ @@ 740‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨9¨1
@@@@ @@2610‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ10R “ú‚“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å