TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N8ŒŽ4“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:30
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  2  7@10(3.6) 
› 2 ›10 › 5@› 5(3.4) 
£ 5 £ 7 £10@£ 2(3.3) 
’ 7 ’13 ’13@’13(2.4) 
¢13 ¢ 5 ¢ 2@¢ 7(2.3) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,6,7,8
‹rŒ³H 3,8,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:12)


‡@ÌÞײýÄ468(-10) *@28@ @@  36.6



‡AÄÞ׺ÞÝË502(+6)   51¢2£3.3  6.4



‡B¼ÝÎÞØÌß446(-6) ? @40@ @@  37.2



‡CÜÙÄÕƳÞ454(}0) *¤43@ @@  19.4



‡D¸ÞÚ°ÄÁ¬506(-2)   ¢46›3›3.4  5.8



‡EÙ°     462(+4)  *@22@ @@  90.4



‡F~¼­¶Þ°468(-12) *£474¢2.3  4.3



‡GÑ°ÝÍÞ¯¸504(}0)?*@36@ @@  45.8



‡HϲÈÙ¶ÞÈ490(-4)   @42@ @@  27.3



‡I~»¸×Ú¸510(+10)  50£33.6  4.8



‡JÛ¾Þµ   492(+6) ? @16@ @@   190



‡KϲÈÙ¿³Ù488(}0)? @35@ @@  55.9



‡L~À²¶Þ°506(}0)  47’2’2.4  4.2



‡MØ°»ÑÎß²464(-14)  @40@ @@  46.1



‡N»Ù¼ÞªÝÂ468(+2)   @39@ @@  44.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 380‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|6@@ 770‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@@840‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|10@@350‰~ @2l‹C

@@ 2|10@@470‰~ @8l‹C

@@ 2|5 @@380‰~ @5l‹C


”n’P10¨5 @ 1670‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|10
@@@@ @@1560‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨2
@@@@ @@6850‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å