TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:30
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8 11@12(3.6) 
›11 £ 1 › 8@› 1(3.2) 
£ 1 ›12 £ 7@£ 8(3.0) 
’12 ’11 ’ 1@’11(2.4) 
¢14 ¢14 ¢14@¢15(2.3) 
¤ 7 ¤ 3 @@@™ 7@@  
@@ @@ @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,10,14
‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 3,6,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:12)


‡@¸ÚÊÞ°¶²508(+4) ! £47’2›3.2  6.4



‡A½Ø°ÌßÚ¼464(}0)  @40@ @@  74.8



‡BµÊß°ÙÊß576(+8) ?*¤41@ @@  18.3



‡C¼ÝÎÞØÙ±520(+18)  @26@ @@   102



‡DÄÞÝËÞ»Þ478(-16) *@34@ @@  32.5



‡EË߶Ë߶Ã478(-22)? @11@ @@   118



‡F´ÒÙÎÞÇ°528(+8)   @39£3™@   6.5



‡G¶ÝÄØ°½É518(-6)   47›3£3.0  5.0



‡H´½Ä°¹  490(}0)? @34@ @@  46.1



‡IÓÈÛ    462(+6)  *@40@ @@  27.8



‡J²ÝÃÞ¨°¸438(-6) ? 464’2.4  6.0



‡K~ºÊßɳ480(}0)  47@ 3.6  6.1



‡LÀ·µÝ¶Ìª506(+14)  @29@ @@   124



‡Mº½Óϲ·Þ490(-4)  *¢44¢2™@   7.5



‡N~ÌÚÝÄÞ464(}0)  @39@ ¢2.3  9.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 380‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@1040‰~ @3l‹C


”n˜A 8|11@ 1190‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|11@@480‰~ @3l‹C

@@ 8|14@@320‰~ @1l‹C

@@11|14@@660‰~  10l‹C


”n’P 8¨11@ 2190‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|14
@@@@ @@1930‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨11¨14
@@@@ @ 10020‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å