TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ28“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:40
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒA[ƒ‹ƒWƒ…ƒGƒŠ[@–Ä‚R 10’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÅÊÞ¯¼­ÄÞÁ¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

¯–ì ‹IŽqŽ[--] X‰i–qê



‡AƒAƒ“ƒX[ƒŠ[ƒ‹@@–Ä‚R ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¼°¾Ó±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ã…–qê



‡BƒNƒŒƒo[ƒ`ƒƒ[ƒ€@–Ä‚R ‚W’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ½Íß¼¬Ù³¨¯Á@½Íß¼¬Ù³¨°¸

³´½ÀÝ̧°Ñ[’†ŽR] ‹£—D–qê



‡Cƒoƒgƒ‹ƒgƒEƒVƒ‡ƒE@–Ä‚R 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ú²½Þ±Ä³¼®³@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡DƒTƒ“ƒ^ƒNƒ[ƒ`ƒF@–Ä‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì«°Á­È²ÄÀÞѾÞÙ@×ųª²¸ÞÙ°Ñ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Eƒ\ƒƒgƒ[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÊÞÄÝÄÜ×°@رټ¬ÀÞ²

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒOƒ“ƒWƒ‡ƒEƒmƒ\ƒ‰@–Ä‚R 12’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ê·Þɵϰ¼Þ­@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“à“¡ D]Ž[•Ÿ“‡] –{‹Ë–qê



‡GƒJƒŒƒ“ƒiƒfƒ‹ƒK[ƒh–Ä‚R 16’…

   N ÀÞݼݸ޶װ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ¶ÚÝÅÊÞÝÀÞÑ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

ŽR‰È “Ž[’†ŽR] •x’Ë Œ³Šì



‡Hƒ~ƒ‰ƒNƒ‹ƒAƒXƒN@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²ÙÊÞÁµ@Û²ÔÙ±¶ÃÞа

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] ìã–qê



‡IƒCƒ[ƒWƒK[ƒ‹@@–Ä‚R ‚S’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ²Ï¼ÞÈ°¼®Ý@ÄÆ°ËÞÝ

”Ñ“c ­ŽqŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡Jƒeƒ“ƒWƒ“ƒnƒ‹ƒJƒ[@–Ä‚R ‚V’…

   H ´²¼Ý»ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÝÄÞÚ½»Ý@Ì«°Ã¨Å²Å°

ÃݼÞÝ[“Œ‹ž] ŽO΋´–{–qê



‡Kƒ}ƒ‹ƒVƒA[ƒm@@@–Ä‚R 18’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¹Ùļ¬°Ý@ÌßÚ½ÞÝĺÛÆ°

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡LƒTƒj[ƒƒbƒN@@@–Ä‚R 17’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ »Æ°¸×¯¼¯¸@ÄÆ°ËÞÝ

‹{è Žç•ÛŽ[’†ŽR] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡MƒŒƒbƒhƒxƒ‹ƒtƒB[ƒ†–Ä‚R ‚Q’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÝÀÞ××@×ËÌÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒX[ƒŠƒ„–Ä‚R 15’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ
   N ±²É»ÝײÄ@·Ý¸ÞͲ۰

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡OƒTƒNƒ‰ƒvƒŠƒ€ƒ[ƒY–Ä‚R 14’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×Ë°Û°@»¸×ÕÀ¶µ°

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ¼‘º ˜a•v



‡PƒtƒB[ƒ‹ƒtƒŠ[ƒŠ[–Ä‚R ‚R’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ нÍÞÙÍÞ°Ù@ÍÞ°ØݸÞ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡QƒTƒ‹ƒTƒr[ƒ“@@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   ¥ ÍÞ×Ó°ÄÞ@нÀ°¼°ËÞ°

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.4
128-113-114-122-129-130-118-109-121

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï34.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11,16(7,17)(3,10)(2,1,15)(9,8,18)13(5,12,14)(4,6)
4º:11,16(7,17)(3,10)(15,18)(2,1)(9,8,14)(12,13)(5,4,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1100‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 330‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 630‰~ @9l‹C

@@17”Ô @@ 470‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|7@@1510‰~ @8l‹C


”n˜A 9|14@ 9130‰~  35l‹C


ܲÄÞ 9|14@ 2800‰~  37l‹C

@@ 9|17@ 2550‰~  34l‹C

@@14|17@ 3330‰~  40l‹C


”n’P 9¨14@15910‰~  62l‹C


‚R˜A•¡ 9|14|17
@@@@ @ 40850‰~ 119l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨17
@@@@ @211020‰~ 636l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å