TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N7ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:05
”ŸŠÙ12R¬Ñ‘¬•ñ —³”òè“Á•Ê
ƒ_1700m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒXƒ‚ƒCƒtƒŠ[ƒg@‰²‚U 11’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   B Û°ÚÙ³ÞªÛ¯»@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] –k¯‘º“c–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒC[ƒ`ƒ^ƒCƒ€‰²‚T ‚V’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ º½Ó´ÝÄÞÚ½@½À°µ³Þº¼Þ°Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒoƒEƒ“ƒX@‰²‚S ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ʯË߰ؽÞÑ@ؽÞÑ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡CƒXƒ^[ƒoƒŠƒIƒ“@@‰²‚S ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶ÈÂÌßØݾ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ¶È–qê



‡Dƒ‰ƒ”ƒBƒAƒ“ƒNƒŒ[ƒ‹‰²‚T 10’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÞ°¸´ÝÃިݸÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒhƒŠ[ƒ€ƒUƒlƒNƒXƒg‰²‚U ‚S’…

   M ²°¸Þٶ̪@¶ÞÙÁ
   H ²Ý½Êß²ÔÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] ‹¦‰h‘g‡



‡FƒTƒ“ƒrƒXƒ^@@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÎܲĶ°ÆÊÞÙ@мÙ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡GƒnƒsƒlƒXƒnƒ“ƒ^[@‰²‚T 12’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾¸¼°³¨Ý@Э°¼Þ¯¸À²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] Ä“¡ ­Žu



‡HƒJƒ`ƒ…[ƒVƒƒ@@@–Ä‚S ‚Q’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M ÛÏݽÌßÚ¾ÞÝÄ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡IƒjƒVƒmƒQƒCƒi[@@‰²‚T ‚X’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ƼÉÌÚ²±@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê



‡JƒG[ƒyƒbƒNƒX@@@‰²‚S ‚U’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N ¹²±²Î߯Ìß½@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

Basic[“Œ‹ž] 쓇 —Ljê



‡KƒXƒYƒJƒ”ƒBƒOƒ‰ƒX@‰²‚S ‚T’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ØÊÞè°ÍÞÙ@±»Ã¨½

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] Œ³–Î ‹`ˆê



‡LƒlƒIƒ‰ƒCƒfƒB[ƒ“@‰²‚V 13’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ¼Þ®ØÌÞÛÝÄÞ@ÄÆ°ËÞÝ

¬—Ñ mKŽ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.44.0
070-112-121-125-125-122-122-119-124

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(9,12)(2,3,5,10)4,11(6,13)1,8
2º:7(9,12)(2,3,4,5)10(6,11)13,1,8
3º:(*7,9)(2,3,12)5(6,4,10)11(1,13)-8
4º:(*7,9)(2,3)(12,5)(6,10)(4,11)1-13,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 480‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|6@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 7|9 @@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@180‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @ 1050‰~  13l‹C

@@ 3|9 @ 1090‰~  14l‹C


”n’P 7¨9 @@600‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|9
@@@@ @@2530‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 7¨9¨3
@@@@ @@7830‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ12R —³”òè“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å