TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ27“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–09:55
”ŸŠÙ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  2@ 5(3.5) 
› 2 › 2 › 3@› 2(2.4) 
£ 5 £ 8 £ 6@£ 3(2.3) 
’ 8 ’ 5 ’ 5@’ 4(2.2) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 4@@@@@  
¤ 4 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,7
‹rŒ³H 5,6,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:35)


‡@Ù¯¸±×³Ý442(+2)   @10@ @@  45.2



‡AϲÈÙÎÞÙ438(-2)   274›2.4  2.7



‡BÃÞ¨±ºÞ¯492(+2)   29›3£2.3  2.9



‡Cº½ÓÛ»Þ×474(-2)  *@10¢2’2.2 14.7



‡Dµ¸ØÓÉ  474(-4) ? 12’23.5  5.9



‡EË­³¶Þ  462(-2) ?*¢11£3@@   5.4



‡FܲÄޱа412(}0)?*¤10@ @@  27.1



‡ĢËÞÝ  450(}0)  £18@ @@  22.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


”n˜A 2|3 @@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@120‰~ @1l‹C

@@ 3|5 @@190‰~ @2l‹C

@@ 2|5 @@230‰~ @3l‹C


”n’P 3¨2 @@500‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|5
@@@@ @@ 350‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨2¨5
@@@@ @@1270‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å