TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N7ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:05
”ŸŠÙ12R¬Ñ‘¬•ñ —§‘Ò–¦“Á•Ê
ŽÅB1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒvƒƒXƒyƒ‰ƒXƒ}ƒ€@–Ä‚U ‚X’…

   M ϲÈÙ¾Ú¸Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°
   N ¸ÞׯÄÞÊÝÄÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

–{™ –F˜YŽ[“Œ‹ž] £ŒË–qê



‡AƒƒCƒ‹ƒhƒWƒ‡ƒC@@‰²‚U ‚U’…

   M ²°¸Þٶ̪@¶ÞÙÁ
   N ½Ã×Ó±@»¸×ijº³

’|“à º“ñŽ[“Œ‹ž] ŽOÎF



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒqƒfƒ^ƒ_‰²‚S ‚T’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M Ò²¼®³»ÏÝ»@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

¼–{ D—YŽ[ã_] ‰¤‘ –qê



‡Cƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒpƒ\ƒhƒuƒ‹–Ä‚U 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ÔÏÆݽ̨±°@ÎܲÄϽÞÙ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡DƒJƒfƒB[ƒVƒƒ@@@–Ä‚S ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ½ÞËÞÅ@ʲ´½ÄµÅ°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] –k“‡–qê



‡EƒƒLƒmƒuƒŒƒCƒu@@‰²‚R ‚Q’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   B »Þ̪²Â@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

˜eŽR —Ç”VŽ[ã_] •½ŽR–qê



‡FƒWƒƒ[ƒGƒXƒyƒ‰ƒ“ƒT‰²‚S ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¸É¯¿½@ÍÙÅÝÄÞ

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] ^‰Ì“c’†–qê



‡Gƒ[ƒhƒnƒŠƒA[@@‰²‚T ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H µ°ÌÞØ´Á±@̼޷¾·

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‰Ž‘q–qê



‡HƒƒWƒƒcƒ{ƒl@@@–Ä‚T ‚S’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ò¼ÞÛÙÊÞ°Ä@Ò¼ÞÛײ±Ý

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡IƒwƒŠƒIƒXƒtƒBƒA@@‰²‚S 10’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧¸×@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡JƒŒƒbƒhƒGƒŒƒ“ƒVƒA@–Ä‚T ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   B ϲʰÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] M‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.2
122-107-111-115-114-123

Ú°½‘O”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2(5,9)1(3,11)-(7,6)-(4,8,10)
4º:2(5,9)(1,3,11)(7,6)(8,10)-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|6@@ 970‰~ @5l‹C


”n˜A 6|7 @@980‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@360‰~ @4l‹C

@@ 5|7 @@300‰~ @2l‹C

@@ 5|6 @@600‰~ @9l‹C


”n’P 7¨6 @ 1580‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @@1450‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 7¨6¨5
@@@@ @@6220‰~  14l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ12R —§‘Ò–¦“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å