TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N7ŒŽ20“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:15
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 8(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 1(2.3) 
£ 9 £ 9 £14@£12(2.1) 
’14 ¢11 ’ 6@’ 9(2.0) 
¢11 ’14 ¢13@¢ 6(1.9) 
¤ 6 ¤ 2 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,12,15,17
‹rŒ³I 15
‹rŒ³H 11,17


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:53)


‡@~±ÝÊÞÙ454(+2)   554›2.3  2.1



‡A¼¹ÞÙµÚÝ478(+4)  *¤46@ @@  44.1



‡B±¶É¼Þ­³440(-6)  *@43@ ™@  23.2



‡CËÞ­°Ã¨Ê444(+4)   @42@ @@   121



‡D´ÝÌßÚ½×502(-5)   @35@ @@   118



‡E±³Ä¼¬²Ý450(-4)  *@40’2¢1.9 13.0



‡F½ËßدÄÚ476(-10)  @34@ @@  52.3



‡GÍÞÙײݠ426(-2)   52›33.3  4.2



‡Hµ°½Ðϲ¶446(-16)  £48@ ’2.0 18.5



‡I¾×³Þ¨  430(+2)   @39@ @@   153



‡J~̨Ø× 466(+26)? ¢47@ @@  23.6



‡K±ÄÞϲԱ472(-6)  *@40@ £2.1 26.0



‡L¶Ð°Ø±  486(+8)   @44¢2@@  26.1



‡MÃÞݺ³½¶472(}0)  47£3@@   9.8



‡N~ÌÚÝÁÄ436(+10)!*@42@ @@  17.6



‡O~´½¹²Ã446(-8)   @30@ @@   348



‡PÐ׸ÙÍÞØ450(-4) ?*@39@ @@  43.6



‡Q~нÏÙ¼432(-4)   @29@ @@   269



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@2160‰~ @7l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 630‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 430‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@1740‰~  13l‹C


˜g˜A 5|6@@5860‰~  20l‹C


”n˜A 9|11@ 9760‰~  28l‹C


ܲÄÞ 9|11@ 2940‰~  30l‹C

@@ 7|11@14290‰~  81l‹C

@@ 7|9 @11530‰~  78l‹C


”n’P11¨9 @22650‰~  68l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|11
@@@@ @221570‰~ 320l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨7
@@@@  1028020‰~ 1599l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å